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Schweinsfilet im Pastateig

         
Bild: Schweinsfilet im Pastateig - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 12.56 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 24.43 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 24.43 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

Pasta-Teig
200 g   Teigwarenmehl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.25 TL   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Olivenöl ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.08 €
2    Frische Eier ca. 0.40 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €
Füllung
500 g   Broccoli ca. 1.39 € ca. 3.05 € ca. 3.05 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 Bund   Basilikum ca. 0.27 € ca. 0.27 € ca. 0.27 €
150 g   Tomaten ca. 0.51 € ca. 0.51 € ca. 0.51 €
1    Schweinsfilet; a 400...500 g ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Paprika ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Erdnussöl ca. 0.11 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
2 l   Gemüsebouillon - Menge - anpassen ca. 8.43 € ca. 18.43 € ca. 18.43 €
Tomatensauce
1    Zwiebel - klein ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
1    Knoblauchzehe ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
1 EL   Olivenöl ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.08 €
1 Dose(n)   Pelati-Tomaten, gehackt - - a netto 400 g ca. 0.79 € ca. 0.85 € ca. 0.85 €
1 dl   Rotwein ca. 0.23 € ca. 0.13 € ca. 0.13 €
1 EL   Tomatenpuree ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Spur   Zucker ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Paprika ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 TL   Ital. Kräutermischung ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Nach Einem Rezept Der

Zubereitung:

Für den Teig das Mehl mit dem Salz mischen. Öl mit den Eiern verrühren, zum Mehl geben und alles zu einem festen Teig verarbeiten. Diesen auf etwas Mehl einige Minuten kneten, bis er elastisch ist. Teig zugedeckt im Kühlschrank etwa 1 Stunde ruhen lassen.

Für die Füllung den Broccoli rüsten, waschen und mit den Stielen in 5 mm dicke Scheiben schneiden. Den Broccoli in wenig Salzwasser 3 bis 5 Minuten vorkochen, abtropfen und abkühlen lassen. Die Tomaten ungeschält in kleine Würfel schneiden. Basilikum in feine Streifen schneiden.

Das Filet würzen, dann im heißen Öl rundum kräftig anbraten, herausnehmen und etwas abkühlen lassen.

Den Teig auf Mehl zu einem Rechteck von zirka 30 x 40 cm ausrollen. Den Broccoli auf den Teig verteilen, dabei rundum einen Rand von 1,5 cm freilassen. Tomaten daraufgeben, alles gut pfeffern und salzen, zuletzt das Basilikum daraufstreuen. Filet in die Mitte legen, Teigränder mit Wasser bepinseln. Den Teig auf den beiden Längsseiten nach innen klappen, dann das Filet von der Schmalseite her satt in den Teig einrollen und die Ränder gut andrücken. Die Rolle in ein sauberes Küchentuch legen und satt einrollen, dann die Tuchenden mit Küchenschnur zubinden.

Die Bouillon in einer großen, weiten Pfanne aufkochen lassen, die Rolle hineinlegen und das Filet 25 bis 30 Minuten sieden lassen.

Für die Tomatensauce Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken, beides im Öl kurz andämpfen, mit Pelati und Rotwein ablöschen, Tomatenpuree zufügen. Sauce würzen und zugedeckt 15 Minuten leise köcheln lassen.

Die Rolle aus der Bouillon nehmen, auf ein Brett legen und 2 bis 3 Minuten stehen lassen. Tuch entfernen, Rolle in Tranchen schneiden, auf einer Platte anrichten, Sauce darüber geben oder separat dazu servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Schweinsfilet im Pastateig werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Schweinsfilet im Pastateig Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Schweinsfilet im Pastateig erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Brokkoli  *   Eier - Größe M  *   Erdnussöl  *   Französischer Landrotwein  *   Gemüsebrühe - Pulver  *   Knoblauch  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schweinefilet  *   Tomaten  *   Tomaten - geschält, ganz  *   Zucker - Raffinade  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fleisch  *   Schwein

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