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Schwarzbrot Ganz Einfach

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Bild: Schwarzbrot Ganz Einfach - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.65 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.75 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.92 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 15 Portionen:

125 g   Weizenschrot, grob ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
250 g   Roggenschrot - grob ca. 0.34 € ca. 0.34 € ca. 0.36 €
250 g   Weizenmehl ca. 0.16 € ca. 0.21 € ca. 0.36 €
125 g   Sonnenblumenkerne ca. 0.49 € ca. 0.34 € ca. 0.34 €
1 EL   Salz ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
1 Pack.   Trockenbackhefe ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
0.5 l   Buttermilch ca. 0.59 € ca. 0.79 € ca. 0.79 €
200 g   Rübenkraut (eher weniger!!) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Das ganz einfache Schwarzbrot benötigt nur 10 Minuten in der Zubereitung, wird aber 3 Stunden gebacken und muss noch 1 Stunde im Ofen abkühlen. Grobes Weizenschrot mit grobem Roggenschrot und Weizenmehl vermischen. Sonnenblumenkerne, Salz und Trockenhefe darunter mischen. Buttermilch und Rübenkraut zufügen und zu einem dünnen Teig verkneten. Den Teig in eine gut gefettete und leicht ausgemehlte Kastenform füllen. In den kalten Ofen, mittlere Schiene schieben und bei 170° ca. 3 Stunden backen. Nach 2 Stunden evtl. mit Backpapier abdecken, damit das Brot nicht zu dunkel wird. Das Brot dann noch ca. 1 Stunde im ausgeschalteten Ofen abkühlen lassen. Auf ein Gitterrost kippen und die Backform abnehmen. Wenn man mit dem Fingerknöchel auf den Boden des Brotes klopft und es sich hohl anhört, ist es fertig. Dann auf dem Rost ganz auskühlen lassen. Das Schwarzbrot hält sich sehr lange, im Kühlschrank bis zu 3 Wochen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Schwarzbrot Ganz Einfach werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Schwarzbrot Ganz Einfach Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Schwarzbrot Ganz Einfach erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Buttermilch  *   Roggen - Körner  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sonnenblumenkerne  *   Trockenhefe  *   Weizenmehl Type 405

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