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Polnische Schweinerouladen - Zrazy

         
Bild: Polnische Schweinerouladen - Zrazy - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.05 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.05 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.13 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

8    Schnitzel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   scharfer oder - mittelscharfer ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    polnische Sauergurken (oder - saure Gurken) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Zwiebel ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
1 kl.   Stückchen geräucherten - Spe (ca. 50 g) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.25 l   warmes Wasser, ca. ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    (-3) Lorbeerblätter ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    (-3) Wacholderbeeren ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   schwarzer Pfeffer, gemahlen - gehäuft (x) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   (-2) neutral schmeckendes Ö ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Mehl zum Bestäuben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

In Nachbars Topf geschaut und dabei in Polen Zrazy entdeckt: * Zrazy sind in ganz Polen sehr populär, in manchen Reiseführern und einigen Internet-Infos liest man, dass es sich dabei um gefüllte Rinderrouladen handeln soll - sicherlich kann man auch Rindfleisch dafür nehmen oder Hühnerfleisch, aber traditionell werden die Rouladen aus Schweinefleisch gemacht. * Früher hat man in Polen Fleisch nur an Feiertagen gegessen und am Wochenende, es war etwas Besonderes. Und deshalb sind auch zrazy ein Festessen und werden meistens serviert, wenn Besuch kommt oder bei Familienfeiern. * Pro Person sollte man zwei mittelgroße Schnitzel nehmen, Schweinefleisch enthält viel Wasser, deshalb verkleinert es sich ziemlich stark beim Kochen (allein schon aus diesem Grund ist Bio-Fleisch zu empfehlen). Die fertigen Rouladen sind nicht groß, deshalb müssen es schon zwei sein.

Zunächst muss man die Schnitzel kräftig klopften, damit sie dünn und elastisch genug sind zu Rollen, dann werden sie dünn mit Senf bestrichen.

Die Schnitzelscheiben kann man nach Geschmack und Phantasie belegen, auch Möhren und Petersilienwurzeln schmecken darin. Traditionell aber sind nur - Sauergurke (eine polnische Spezialität, die hergestellt wird wie Sauerkraut), - geräucherter Speck und - Zwiebeln (u. eventuell Knoblauch) Diese Zutaten werden nacheinander in sehr feine Streifen geschnitten und jeweils drei bis fünf davon auf jedes Schnitzel gelegt. Dann rollt man das belegte Schnitzel ganz eng zusammen - dabei muss ein bisschen Druck her, damit später nicht alles auseinander fällt, und es darf keine Füllung aus dem Fleisch herausgucken. Die Rolle wird mit Zahnstocher-Spießchen an zwei oder drei Stellen fixiert, oder mit einem Bindfaden fest zusammengebunden. Anschließend wälzt man sie kurz in Mehl.

In eine Pfanne kommt das Öl und wenn es heiß ist, legt man die Rollen hinein, lässt sie zwei bis zwei Minuten anbraten. Sie sollten nicht zu dunkel sein, nur hellbraun, und auf keinen Fall durchbraten, weil sonst der Speck zu hart wird.

Anschließend kommen die Rouladen in einen Topf, dessen Boden sie ganz bedecken - der Topf darf nicht zu groß sein, weil sonst die Soße zu dünn wird. Das Öl mit dem Bratensaft kommt über das Fleisch und dann noch so viel Wasser, dass die Rollen gerade bedeckt sind. Diese Flüssigkeit ergibt später die Soße. Die Gewürze kommen hinein bis auf das Salz, gesalzen wird zum Schluss, weil Speck und Sauergurke schon ziemlich salzig sind.

Zugedeckt muss das Gericht ungefähr eine Stunde bei kleiner Flamme köcheln, danach ist es fertig, die Soße kann eventuell noch etwas mit Mehl angedickt oder mit Wasser verdünnt werden, aber eigentlich müsste sie perfekt sein.

Zu Zrazy werden immer Kartoffeln und Salat serviert, grüner Salat mit ganz viel Sahnesoße, die lediglich mit Salz und Pfeffer gewürzt ist.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Polnische Schweinerouladen - Zrazy werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Polnische Schweinerouladen - Zrazy Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Polnische Schweinerouladen - Zrazy erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Lorbeerblätter  *   Schinken-Schnitzel  *   Wacholderbeeren  *   Wasser  *   Weizenmehl Type 405  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Europa  *   Fleisch  *   Gefüllt  *   Hauptspeise  *   Polen  *   Schwein

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