Nusspudding

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.52 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.74 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.90 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Rezept:

Zutaten:

30 g Mehl ca. 0.02 € ca. 0.03 € ca. 0.04 €

35 g Semmelbrösel ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €

je 40 g gehackte Walnüsse, - Haselnüsse, Paranüss ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

50 g Pinienkerne ca. 2.29 € ca. 2.29 € ca. 2.29 €

1 TL Zimt ca. 0.10 € ca. 0.10 € ca. 0.16 €

30 g Butter ca. 0.29 € ca. 0.21 € ca. 0.30 €

60 g brauner Zucker ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €

1 EL Honig ca. 0.11 € ca. 0.14 € ca. 0.14 €

1 EL Rum ca. 0.12 € ca. 0.12 € ca. 0.12 €

Orangenschale ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 Eier (getrennt) ca. 0.40 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €

1 geschälter, geraspelter - Apfel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Mehl, Zimt, Semmelbrösel und gehackte Nüsse mischen. Butter bei 600 Watt 2 Minuten zerlassen, mit Zucker verrühren. Mehl/Nussmischung, Eigelbe und Pinienkerne unterrühren. Geraspelten Apfel zugeben und geschlagene Eiweiß unterziehen.

6 Formen ausfetten, die Masse hineinfüllen. Bei 600 Watt 6 Minuten garen, dann stürzen. Mit Fruchtsoße servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Nusspudding werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Nusspudding Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Nusspudding erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.