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Rezept: Mutabal

Bild: Mutabal - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.29 Sterne von 68 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.26 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >2.03 €       Demeter  >2.03 €       

Zutaten für 1 Rezept:

2 gr.Auberginen; gegrillt, Haut - abge ogen 
100 mlTahini (Sesampaste)ca. 0.83 €
100 mlZitronensaftca. 0.25 €
Salzca. 0.00 €
2 TLKnoblauch; gepresst 
1 TLKreuzkümmel; Cuminca. 0.19 €

Sowie
Olivenöl 
Minzblätter; zur Dekoration 

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Mixer geben. Mixen, bis eine glatte Paste entsteht.

In eine Servierschüssel geben, mit Olivenöl begießen und mit Minzeblättern garnieren.


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(*) Für diese Version von Mutabal werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Kreuzkümmel - gemahlen  *   Minze - Pfefferminze - Bund  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sesampaste - Tahin  *   Zitronensaft


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Aubergine Sesam Vorspeise


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