Kirschtomaten, mit Thunfisch gefüllt

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Kosten Rezept: ~4.48 €
Kosten Portion: ~0.75 €Kosten Rezept: ~4.32 €
Kosten Portion: ~0.72 €Kosten Rezept: ~4.41 €
Kosten Portion: ~0.74 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 6 Portionen:

REICHT AUCH FÜR 8 LEUTE

0.5 l Kirschtomaten ca. 2.18 € ca. 2.18 € ca. 2.18 €

250 g Sahne-Schmelzkäse ca. 1.24 € ca. 1.24 € ca. 1.24 €

1 Dose(n) Thunfischstücke - (185 g) ca. 1.00 € ca. 0.84 € ca. 0.84 €

2 EL Zwiebel, feingehackt ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.08 €

0.25 TL Kräutersalz - gehäuft ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €

schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €

Paprika ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Von jeder Tomate einen Deckel abschneiden, die Tomaten aushöhlen. Deckel und Pulpe wegwerfen. Schmelzkäse, gut abgetropften und zerpflückten Thunfisch, Zwiebl, Kräutersalz und Pfeffer miteinander verrühren. In die Tomaten füllen und mit Paprika bestreuen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Kirschtomaten, mit Thunfisch gefüllt werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Kirschtomaten, mit Thunfisch gefüllt Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Kirschtomaten, mit Thunfisch gefüllt erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.