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Rezept: Joghurtkaltschale

Bild: Joghurtkaltschale - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.00 Sterne von 7 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.14 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >1.14 €       Demeter  >1.14 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 kl.Apfel; grob zerkleinert 
2 ELMajoran, Blättchen 
0.5 BundDillca. 0.50 €
450 gJoghurtca. 0.35 €
: Pfeffer, Salz 
2 ELKürbiskerneca. 0.30 €

Mfi 6/89

Zubereitung:

Einige Majoranblättchen und feine Dillzweige zum Garnieren beiseite legen. Restliche Kräuter mit Joghurt und Apfel pürieren, bis eine schaumige Suppe entsteht. mit Pfeffer und evt Salz abschmecken. Auf Teller füllen, Kürbiskerne und Majoranblättchen darüber streuen. Dillzweige obenauf setzen.


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(*) Für diese Version von Joghurtkaltschale werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Dill - frisch  *   Kürbiskerne  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Zutaten pauschal


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