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Rezept: Green Power - Feuriger Cocktail mit Gurken

Bild: Green Power - Feuriger Cocktail mit Gurken - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.62 Sterne von 13 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.76 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >2.16 €       Demeter  >2.27 €       

Zutaten für 4 Portionen:

250 gSalatgurkeca. 0.59 €
1 BundBasilikumca. 0.55 €
1 Chilischoteca. 0.16 €
1 Knoblauchzeheca. 0.04 €
0.5 TLKorianderkörnerca. 0.09 €
0.5 TLSenfkörner 
0.25 TLAnisca. 0.01 €
2 ELDillca. 0.32 €
200 mlMilch - lauwarmca. 0.19 €
150 gJoghurtca. 0.12 €
80 gFrischkäseca. 0.24 €
0.5 Tomaten (40 g) 
0.33333333 Zwiebel (40 g)ca. 0.02 €
Muskatnussca. 0.02 €

Zubereitung:

Vorbereitung:

Knoblauch schälen und feinwürfelig schneiden. Chilischotte säubern und eine Hälfte in feine Würfel und die andere Hälfte in feine Röllchen schneiden. Basilikum abzupfen, Gurke mit Küchenkrepp gut abreiben und in grobe Würfel schneiden.

Dill abzupfen und grob hacken. Tomate säubern, Ecken schneiden und außen kurz einschneiden. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden, Ringe einschneiden und eine Spirale ziehen.

Zubereitung:

Basilikum, Gurken, etwas Chili, Knoblauch, etwas Koriander, Senfkörner, Anis und Dill in den Mixer geben. Das Ganze mit Milch aufgießen, Joghurt und Frischkäse zugeben und mit Muskat würzen. Alle Zutaten gut durchmixen.

Anrichten:

Cocktail in Gläser abfüllen, Tomatenecke und Zwiebelspirale anstecken und einige Chiliröllchen und Dill als Garnitur darauf streuen.


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(*) Für diese Version von Green Power - Feuriger Cocktail mit Gurken werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Anis, gemahlen  *   Basilikum - frisch  *   Dill - frisch  *   Frischkäse - Doppelrahm - natur  *   Knoblauch  *   Koriandersamen  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Milch fettarm 1,5%  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Peperoni - Chilies  *   Salatgurken  *   Senf - Körner  *   Zwiebeln


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