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Goi Cuon - Sommerrollen - Glücksrollen

         
Bild: Goi Cuon - Sommerrollen - Glücksrollen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.11 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.12 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.12 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 16 Sommerrollen:

50 g   Möglichst mageren - Schweinebauch ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Nuoc mam ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
300 g   Garnelen, küchenfertig ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
MARINADE
1 TL   Nuoc mam ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Ingwer - gehackt ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
4    Zitronenblätter, sehr fein - geschnitten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
UND
100 g   Dünne Reisnudeln, 10 - Minuten in heißem Wa eingeweicht und gut abgetropft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Karotte, geschält, in - Stifte geschnitten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Kohlrabi, geschält, in - Stifte geschnitten ca. 0.37 € ca. 0.37 € ca. 0.37 €
1 EL   Kokos- oder Tafelessig ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Zucker ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
2 EL   Chilisauce ca. 0.12 € ca. 0.12 € ca. 0.12 €
2 EL   Limettensaft ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
1 EL   Zucker ca. 0.02 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €
4 EL   Erdnüsse - geröstet, grob gehackt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
16 Stück   Reispapier ca. 1.64 € ca. 1.64 € ca. 1.64 €
1    Kopfsalat, in halbe - Blättchen ge upft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
100 g   Sojasprossen, kurz - blanchiert, gut abg ca. 0.50 € ca. 0.50 € ca. 0.50 €
100 g   Minzeblättchen ca. 1.32 € ca. 1.32 € ca. 1.32 €
100 g   Rau ram-Blättchen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Verfeinerte Nuoc mam ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

1. Schweinebauch in Wasser nicht zu weich kochen, abkühlen lassen. Das Fleisch in sehr feine Scheiben schneiden, mit Nuoc mam marinieren.

2. Garnelen in kochendes Wasser geben, erneut zum Kochen bringen. 2- 3 Minuten garen, herausnehmen und die Garnelen der Länge nach halbieren. Mit Nuoc mam, Ingwer und Zitronenblättchen marinieren. Reisnudeln etwas zerkleinern, zugedeckt beiseite stellen.

3. Karotten und Kohlrabistifte mit Essig, Salz und Zucker vermischen und 30 Minuten durchziehen lassen. Dan trocken tupfen, mit Chilisoße, Limettensaft, Zucker und Ernüssen mischen.

4. Reispapier einzeln in warmes Wasser tauchen, auf einem feuchten Küchentuch ausbreiten. Die Blätter zu einem Drittel mit einem halben Salatblatt, einigen Nudeln, Gemüsemischung und Fleisch belegen, darauf vier halbierte Garnelenschwänze sowie einige Sojasprossen und Kräuter häufeln. Reispapier wie eine Frühlingsrolle zusammenrollen und auf einer Platte anrichten. Jede Rolle in die zubereitete Nuoc mam tauchen und aus der Hand essen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Goi Cuon - Sommerrollen - Glücksrollen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Goi Cuon - Sommerrollen - Glücksrollen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Goi Cuon - Sommerrollen - Glücksrollen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Chilisauce  *   Erdnüsse in der Schale geröstet  *   Garnelen XXX  *   Ingwer - frisch  *   Kaffir-Limetten-Blätter  *   Kohlrabi  *   Kopfsalat  *   Limettensaft  *   Minze - Pfefferminze - Bund  *   Nuoc-Mam-Sauce  *   Reisnudeln  *   Reispapier  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sojabohnenkeime / Sojasprossen  *   Zucker - Raffinade

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Snacks  *   Vietnam

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