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Apfelpfannkuchen
:© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Kosten Portion: ~0.96 €Kosten Rezept: ~2.30 €
Kosten Portion: ~1.15 €Kosten Rezept: ~2.46 €
Kosten Portion: ~1.23 €
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Zutaten für 2 Portionen:
Zubereitung:
Mehl und Salz in eine Schüssel geben und unter Rühren Milch, Eier und Zucker dazugeben. So lange rühren, bis ein glatter Teig entstanden ist. Den Teig 30 Minuten ruhen lassen, damit das Mehl ausquellen kann.
Die Äpfel schälen und mit einem Fruchtentkerner die Kerngehäuse ausstechen. Die Äpfel quer in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden.
In zwei Pfannen je 20 g Butter erhitzen und jeweils die Scheiben von einem Apfel bei mittlerer Hitze anbraten.
Zucker und Zimt vermischen und mit der Hälfte davon die Äpfel bestreuen. Leicht karamellisieren lassen, dann den Teig in den beiden Pfannen verteilen und die Pfannkuchen goldbraun backen.
Jeden Pfannkuchen mit Hilfe eines Tellers oder Deckels, der die Größe der Pfanne hat, wenden. Dazu den Keller über den Pfannkuchen legen und mitsamt der Pfanne wenden. Den Pfannkuchen mit der gebackenen Seite nach oben vom Teller in die Pfanne gleiten lassen und auch die zweite Seite goldbraun backen.
Mit restlichem Zimtzucker bestreuen und servieren.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Apfelpfannkuchen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Apfelpfannkuchen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Apfelpfannkuchen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
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