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Gekochte Artischocken mit Dip

         
Bild: Gekochte Artischocken mit Dip - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.50 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.21 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.96 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

4    Artischocken; (Sorte Castel - oder Camus) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Zitronenscheiben ca. 1.58 € ca. 1.98 € ca. 1.98 €
ROMESCUSAUCE
120 g   Mandeln ca. 1.19 € ca. 1.19 € ca. 1.19 €
6    Knoblauchzehen - (-8) ca. 0.23 € ca. 0.54 € ca. 0.54 €
1    (-2) Chilis ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3 EL   Olivenöl ca. 0.48 € ca. 0.48 € ca. 0.23 €
2 Tasse(n)   Frisches Tomatenfleisch - (geschält, entkernt und gewürfelt) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   (-2) Essig ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Tasse(n)   Olivenöl; ca. ca. 2.00 € ca. 2.00 € ca. 0.96 €
   Zucker ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Zitronensaft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Man kann die Artischocken heiß oder kalt servieren. Auch die Sauce dazu kann warm oder kalt sein. Wir servieren heute eine Romescu, eine scharf-frische Sauce, wie man sie in Spanien übrigens gern auch zu anderen Gemüsen isst.

Die Mandeln mit kochendem Wasser überbrühen, zwei Minuten ziehen lassen, dann kalt abschrecken und mit den Fingern die braune Haut abschnipsen.

Knoblauch schälen, Chili nach Belieben entkernen, auf jeden Fall den Stiel entfernen. Knoblauch und Chili in etwas Olivenöl anrösten, die Mandeln zufügen und kurz mitrösten. Schliesslich alles im Mixer pürieren, dabei die gewürfelten Tomaten und einen Schuss Essig zufügen, außerdem salzen und pfeffern. In die glatte Masse langsam in dünnem Strahl das Olivenöl mixen, wie eine Mayonnaise aufschlagen, bis die Sauce dick geworden ist. Abschmecken, vor allem mit Zucker und Zitronensaft.

Jedem Gast eine Artischocke auf einem Vorspeisenteller anrichten, die Sauce getrennt dazureichen. Dazu gibt es frisches Baguette und als Getränk einen kräftigen, mediterranen Wein, aus dem Pennedes etwa.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gekochte Artischocken mit Dip werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gekochte Artischocken mit Dip Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gekochte Artischocken mit Dip erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Artischocken  *   Essig - Branntweinessig  *   Knoblauch  *   Mandeln ganz - geschält  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zitronensaft  *   Zucker - Raffinade

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Artischocke  *   Gemüse  *   Sauce

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