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Gefüllte Auberginen mit Ei

         
Bild: Gefüllte Auberginen mit Ei - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.78 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.94 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.68 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

4    Runde Auberginen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 EL   Olivenöl ca. 0.32 € ca. 0.32 € ca. 0.15 €
1 Bund   Koriander ca. 2.99 € ca. 2.99 € ca. 2.99 €
1 Bund   Petersilie ca. 2.47 € ca. 0.73 € ca. 0.73 €
50 g   Feta ca. 0.45 € ca. 0.83 € ca. 0.83 €
200 g   Champignons - klein ca. 1.14 € ca. 1.14 € ca. 1.14 €
1    Zwiebel - klein ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
2 EL   Olivenöl ca. 0.32 € ca. 0.32 € ca. 0.15 €
2 l   Wasser ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
50 ml   Weißweinessig ca. 0.22 € ca. 0.22 € ca. 0.22 €
4    Eier ca. 0.80 € ca. 1.32 € ca. 1.32 €
NACH EINER RUBRIK VON

Zubereitung:

Die Auberginen waschen und den Stielansatz wie einen Deckel abschneiden. Die Früchte ungeschält in eine feuerfeste Form setzen und mit dem Olivenöl beträufeln. Die Auberginen im auf 220 Grad vorgeheizten Ofen auf der zweituntersten Rille 20 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen. Die Ofentemperatur auf 180 Grad reduzieren.

Das Fruchtfleisch der Auberginen bis auf einen Rand von etwa 1 cm sorgfaltig auslösen und fein hacken. Koriander und Petersilie ebenfalls hacken. Den Feta mit einer Gabel fein zerdrücken und mit den Kräutern mischen.

Die Champignons rüsten und in feine Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Im Olivenöl hellgelb dünsten. Die Hitze höher stellen. Champignons und Auberginenfleisch dazugeben, unter Wenden 3 bis 4 Minuten mitbraten; ziehen die Pilze Saft, diesen vollständig verdampfen lassen. Vom Feuer nehmen und die KräuterKäse-Mischung beifügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In die Auberginen füllen. In die Mitte der Füllung mit einem Löffel eine Vertiefung eindrücken; dort setzt man nach dem Backen das Ei hinein.

Die Auberginen im 180 Grad heißen Ofen weitere 20 Minuten backen.

Kurz vor dem Servieren in einer weiten Pfanne Wasser und Essig aufkochen. Jeweils ein Ei in eine Tasse aufschlagen und in das leicht kochende Wasser gleiten lassen. Dabei mit einem Löffel jedes Ei so bewegen, dass das Eigelb vom Eiweiß umhüllt wird. Die Eier während 4 bis 5 Minuten vor dem Siedepunkt ziehen lassen; das Eigelb soll innen noch flüssig sein. Die Eier mit einer Schaumkelle sorgfältig herausheben und gut abtropfen lassen.

Die Eier in die Vertiefung der gebackenen Auberginen legen und leicht salzen und pfeffern. Sofort servieren.

Tip: Wenn man keine runden Auberginen findet, kann man auch zwei große, dicke Auberginen verwenden: Diese der Länge nach in Hälften schneiden und nach Rezept backen sowie füllen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gefüllte Auberginen mit Ei werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gefüllte Auberginen mit Ei Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gefüllte Auberginen mit Ei erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Champignons frisch - weiß  *   Eier - Größe M  *   Essig - Weißweinessig  *   Hirtenkäse - Weichkäse aus Kuhmilch, Feta-Style  *   Koriandersamen  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Wasser  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Aubergine  *   Ei  *   Gefüllt  *   Gemüse

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