Apfel-Graupen-Grütze mit Kiwis

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Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 2 Portionen:

50 g Gerstengraupen ca. 0.11 € ca. 0.11 € ca. 0.11 €

2 Kiwis ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 Äpfel a 150 g ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 EL Apfeldicksaft ca. 0.32 € ca. 0.32 € ca. 0.32 €

150 g Magermilchjoghurt (1 Becher) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Die Graupen in 150 ml Wasser ca. 20 Minuten garen. Kiwis schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Die Äpfel waschen, entkernen und scheibeln. Graupen, Obst und Apfeldicksaft mischen. Das Ganze mit Joghurt servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Apfel-Graupen-Grütze mit Kiwis werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Apfel-Graupen-Grütze mit Kiwis Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Apfel-Graupen-Grütze mit Kiwis erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.