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Gedämpfte Kartoffelknödel mit Brunnenkressefüllung

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Bild: Gedämpfte Kartoffelknödel mit Brunnenkressefüllung - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.85 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.81 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.45 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 6 Portionen:

750 g   Brunnenkresse; ersatzweise - Spinat ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
600 g   Kartoffeln; mehligkochend ca. 0.72 € ca. 0.80 € ca. 1.35 €
1 EL   Sesamsaat ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
2 EL   Sojasauce ca. 0.10 € ca. 0.10 € ca. 0.10 €
1 TL   Dunkles Sesamöl ca. 0.15 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
30 g   Butter ca. 0.29 € ca. 0.21 € ca. 0.30 €
2    Rote Chilischoten ca. 0.32 € ca. 0.32 € ca. 0.32 €
50 g   frische Ingwerwurzel ca. 0.34 € ca. 0.34 € ca. 0.34 €
5 Stange(n)   Zitronengras ca. 2.32 € ca. 2.32 € ca. 2.32 €
2    Knoblauchzehen ca. 0.08 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
5    Frische Kaffirblätter; - Asienladen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Eiweiß (Kl. L) ca. 0.08 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
50 g   Speisestärke ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
1 EL   Schwarzkümmel ca. 0.35 € ca. 0.30 € ca. 0.30 €

Zubereitung:

1. Die Brunnenkresseblätter abzupfen. eine Minute in Salzwasser blanchieren. Sofort abschrecken, gut ausdrückcn und grob hacken.

2. Die Kartoffeln schälen, grob würfeln und in Salzwasser weich kochen. Abgießen und in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze unter Rütteln etwa 5 Minuten ausdämpfen lassen.

3. Inzwischen den Sesam in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Sesam, Brunnenkresse, Sojasauce und Sesamöl mischen, eventuell leicht salzen. Einen weiten Dämpfeinsatz mit Backpapier belegen, mehrfach einstechen und mit 10 g Butter bestreichen. Einen passenden Topf etwa 7 cm hoch mit Wasser füllen. Chilischoten, Ingwer, Zitronengras, Knoblauch und Kaffirblätter grob hacken und dazugeben, 4. Kartoffeln durch die Kartoffelpresse drücken. Eiweiß leicht anschlagen. Kartoffeln mit der Stärke, dem Eiweiß, restlicher Butter und Salz rasch zu einem glatten Teig verarbeiten.

5. Aus dem Teig 12 Kreise formen. Mit der Brunnenkresse belegen und mit angefeuchteten Händen zu flachen Knödeln formen. Den Schwarzkümmel in beliebigen Mustern darauflegen.

6. Das Wasser mit den Gewürzen zum Kochen bringen, den Einsatz mit den Knödeln daraufsetzen und mit einem Küchentuch abgedeckt ca. 20 Minuten dämpfen. Zum Rehrücken servieren.

: Zubereitungszeit: 1 Stunde, 40 Minuten : Pro Portion: 6 g E, 7 g F, 23 g KH. = 186 kcal (779 kJ)

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gedämpfte Kartoffelknödel mit Brunnenkressefüllung werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gedämpfte Kartoffelknödel mit Brunnenkressefüllung Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gedämpfte Kartoffelknödel mit Brunnenkressefüllung erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Eier - halb  *   Ingwer - frisch  *   Kaffir-Limetten-Blätter  *   Kartoffeln - mehlig  *   Knoblauch  *   Peperoni - Chilies  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schwarzkümmel  *   Sesam  *   Sesamöl  *   Sojasauce - dunkel  *   Speisestärke  *   Zitronengras - frisch

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Gefüllt  *   Knödel  *   Kresse  *   Teigware

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