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Gebratene Nudeln Singapur

         
Bild: Gebratene Nudeln Singapur - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.62 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.88 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.49 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

200 g   Japanische Weizennudeln - (Chuka Soba) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
100 g   Bohnensprossen ca. 0.50 € ca. 0.50 € ca. 0.50 €
1    Zwiebel; in feine Scheiben ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
200 g   Hähnchenfilet - geschnetzelt ca. 1.23 € ca. 6.98 € ca. 6.58 €
60 g   Gekochte Krabben ca. 0.77 € ca. 0.77 € ca. 0.77 €
2    Eier; verquirlt ca. 0.40 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €
0.5    Grüne Paprika; in Streifen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5    Rote Paprika; in Streifen ca. 0.44 € ca. 0.52 € ca. 0.52 €
2    Knoblauchzehen - zerdrückt ca. 0.08 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
0.5 TL   Chili-Pulver ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.06 €
4 TL   Indischer Curry ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 EL   Öl ca. 0.04 € ca. 0.12 € ca. 0.04 €
1 TL   Natriumglutamat ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 TL   Salz ca. 0.01 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Sojasauce ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €

Zubereitung:

Nudeln 4-5 Minuten in kochendem Wasser (mit 1 ts Salz) ziehen lassen, abgießen. Gemüse, Fleisch, Ei (1 ts Salz unterrühren) und Knoblauch ca. 3 Minuten im heißen Wok unter Rühren braten, Nudeln, Curry, Chili, Salz, Sojasauce und Natriumglutamat dazugeben, weitere 2 Minuten unter Rühren braten.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gebratene Nudeln Singapur werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gebratene Nudeln Singapur Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gebratene Nudeln Singapur erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Chili - gemahlen  *   Eier - Größe M  *   Glutamat  *   Hühnchenbrust-Filet  *   Knoblauch  *   Krabben in Lake  *   Paprika - rot  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sojabohnenkeime / Sojasprossen  *   Sojasauce - dunkel  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Asien  *   Nudel

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