Rezept: Fettfreier, vegetarischer Gemüsetopf
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.27 Sterne von 11 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.41 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 100 g | Zwiebelscheiben | ca. 0.09 € |
| 100 g | Lauchstreifen | ca. 0.20 € |
| 100 g | Karottenscheiben | ca. 0.08 € |
| 100 g | Sellerieknollenscheiben | ca. 0.20 € |
| 100 g | Tomatenscheiben - ohne Haut | ca. 0.34 € |
| 100 g | rote Paprikaschotenstreifen | ca. 0.50 € |
| 100 g | grüne - Paprikaschotenstreifen | |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| 2 EL | gekörnter Suppenwürze |
Zubereitung:
Das Gemüse mischen, wenig salzen und mit gekörnter Suppenwürze bestreuen. Die Tonform innen mit Öl bestreichen und das Gemüse einfüllen.
Garzeit ca. 60 Minuten bei 250GradC.
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