Rezept: Croquetas de Pollo (Geflügelkroketten)

Bild: Croquetas de Pollo (GeflÃ¼gelkroketten) - Zutaten

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.1 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)

EU-Bio >1.27 € Demeter >1.31 €

Zutaten für 1 Rezept:

300 g	gekochtes Hühnerfleisch
200 g	trockener Frischkäse
2	Eier	ca. 0.34 €
2 EL	Mehl (falls nötig)
1 Bund	Petersilie - glatt, gehackt	ca. 0.73 €
	Muskatnuss	ca. 0.02 €
	Semmelbrösel
	Salz	ca. 0.00 €
	schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen	ca. 0.01 €

Zubereitung:

Das Hühnerfleisch in der Küchenmaschine zerkleinern. Mit dem Frischkäse, der Petersilie und den Eiern mischen. Falls die Masse zu weich ist, langsam das Mehl einkneten, bis sie nicht mehr feucht wirkt Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Zu 4 bis 5 cm langen Stangen formen, in den Semmelbröseln wälzen. Im Öl langsam von allen Seiten goldbraun braten.

Warm servieren.

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(*) Für diese Version von Croquetas de Pollo (Geflügelkroketten) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M * Muskatnuss - gemahlen * Petersilie - frisch, glatt * Pfeffer schwarz - ganz * Salz - Jodsalz mit Fluor * Semmelbrösel / Paniermehl

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