Rezept: Conterser Bock (Graubünden)
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 150 g | Mehl | ca. 0.10 € |
| 1 dl | Milch - lauwarm | ca. 0.10 € |
| 2 | Eier; (1) | ca. 0.34 € |
| 1 | Eigelb | ca. 0.08 € |
| 100 g | Gruyere | ca. 1.49 € |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
| 2 | Messerspitzen Paprika | |
| 4 | Eier; (2) | ca. 0.68 € |
| 8 | Tranchen Rohessspeck | |
| 1 | Eiweiß | ca. 0.08 € |
| Butter - zum Braten |
Zubereitung:
: Zubereiten: vierzig Minuten : Ruhen lassen Teig: fünfzehn Minuten
Das Mehl in eine Schüssel sieben. Die Milch mit den Eiern (1) und dem Eigelb verquirlen und beifügen. Alles zu einem glatten Teig rühren. Den Käse fein reiben und untermischen. Den Teig mit wenig Salz, reichlich Pfeffer sowie Paprika würzen. Mindestens fünfzehn Minuten ausquellen lassen.
Die Eier (2) in kaltem Wasser aufsetzen und ab Siedepunkt fünf Minuten kochen lassen. Sofort unter kaltem Wasser abschrecken und schälen. Jedes Ei mit zwei Specktranchen umwickeln.
Unmittelbar vor der Zubereitung das Eiweiß steif schlagen und den Schnee sorgfältig unter den Omelettenteig ziehen.
Soviel Bratbutter erhitzen, dass der Pfannenboden etwa 1 cm hoch bedeckt ist.
Die Eier im Omelettenteig wenden und in der heißen Butter goldgelb backen. Herausnehmen, kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen, wieder in den Teig tauchen und sofort ausbacken. Nach Belieben den Vorgang ein drittes Mal wiederholen.
Die Eier im auf 100 Grad vorgeheizten Ofen warm halten, bis alle Eier zubereitet sind.
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