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Rezept: Chili Con Carne (Orginal Mexico)

Bild: Chili Con Carne (Orginal Mexico) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.22 Sterne von 9 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 12.35 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >12.7 €       Demeter  >23.2 €       

Zutaten für 4 Portionen:


ZUTATEN
500 gRindfleischca. 13.15 €
500 gSchweinefleischca. 4.45 €
50 gSchweineschmalzca. 0.28 €
0.25 lFleischbrüheca. 0.02 €
etwasKümmelca. 0.03 €
Chilipulverca. 0.06 €
Salzca. 0.00 €
1 Knoblauchzeheca. 0.04 €
1 Zwiebel, großca. 0.05 €
500 gTomatenca. 1.69 €
2 Paprikaca. 1.75 €
20 gSpeisestärkeca. 0.02 €
1 Kl. Dose weiße Bohnen 
1 Kl. Dose rote Bohnen 

ZUBEREITUNG

Zubereitung:

Fleisch in Würfel schneiden, in der Kasserolle in heißem Fett bräunen, Brühe angießen und das Fleisch bei mäßiger Hitze zugedeckt dünsten. Nach der halben Garzeit Kümmel, Chilipulver, Salz und zerdrückte Knoblauchzehe dazugeben. Zwiebel und Tomaten grob schneiden, Paprikaschoten von Kernen und Scheidewänden befreien und schneiden, diese Zutaten in wenig Fett anrösten, zugedeckt garen, durch ein Sieb geben und mit kalt angerührter Speisestärke binden. Tomatensoße und Bohnen zum Fleisch geben, gut durchmischen, einige Minuten auf kleiner Hitze ziehen lassen und bei Bedarf nachwürzen.

ACHTUNG!!: Trockene Bohnen müssen am Vorabend eingeweicht und zusammen mit dem Fleisch gegart werden.


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(*) Für diese Version von Chili Con Carne (Orginal Mexico) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Chili - gemahlen  *   Kümmel ganz  *   Klare Fleischsuppe - Pulver  *   Knoblauch  *   Paprika - rot  *   Rindfleisch - allgemein  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schweineschmalz  *   Schweineschulter  *   Speisestärke  *   Tomaten  *   Zwiebeln


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