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Rezept: Reichhaltiger Salat nach Gärtner Art

Bild: Reichhaltiger Salat nach Gärtner Art - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.00 Sterne von 6 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.76 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >1.27 €       Demeter  >1.31 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 Lollosalat ODER Lattich 
3 kl.Frühlingszwiebeln 
80 gRobiola-Käse - ODER Fontina-Käse 
80 gThon a.d. D., abgetropft - gewogen 
12 Grüne Oliven 
2 Eier - hartgekochtca. 0.34 €

NACH BELIEBEN
Schwarze Trüffel 

SAUCE
2 ELZitronensaftca. 0.07 €
2 ELWeißweinessigca. 0.13 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
7 ELOlivenölca. 0.89 €
1 BundGlatte Petersilie - ODER Basilikum 

Zubereitung:

Die Salat- oder Lattichblätter auslösen und waschen. Lolloblätter in mundgerechte Stücke zupfen, Lattichblätter in Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Den Käse klein würfeln. Den Thon fein zerzupfen. Die Oliven wenn nötig entsteinen und fein scheibeln. Alle diese Zutaten sowie den Salat locker miteinander mischen und auf Teller verteilen. Eier schälen, in Viertel schneiden und diese wiederum halbieren. Auf dem Salat verteilen. Für die Sauce Zitronensaft, Essig, Salz, Pfeffer und Olivenöl zu einer Sauce verrühren. Über den Salat träufeln. Petersilien- oder Basilikumblättchen von Hand grob zerzupfen und über den Salat streuen. Sofort servieren.

Tip: Wer möchte, kann etwas schwarze Trüffel (die weiße schmeckt zu intensiv) darüberstreuen.


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(*) Für diese Version von Reichhaltiger Salat nach Gärtner Art werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Essig - Weißweinessig  *   Frühlingszwiebeln  *   Lollo rosso  *   Oliven grün, ohne Stein  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Trüffel - XXX  *   Zitronensaft


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