Zutat: Vollreis - Körner     
Seite 1 von 14     
Rezepte 1 bis 10 von 132

Kindermenü 3

1 Portion
Preise:
Discount: >1.95 €
EU-Bio: >1.82 €
Demeter: >1.86 €
Reis nach ackungsanweisung kochen. Seelachsfilet in Sojaöl braten, gewürfelte Ananas kurz mitdünsten, mit Curry und Jodsalz würzen. Paprikaschote kleinschneiden, ...

---

Geschnetzeltes Rindfleisch auf Vollkornreis, Paprikagemüse

4 Portionen
Preise:
Discount: >12.87 €
EU-Bio: >13.47 €
Demeter: >13.68 €
Den Vollkornreis wie üblich kochen. Das Rinderfilet und die Zwiebeln in Streifen schneiden und in heißem Öl anbraten. Mit Salz, Pfeffer und edelsüßem Paprika ...

---

Gemüse-Reispfanne mit Krabben

1 Portion
Preise:
Discount: ~3.00 €
EU-Bio: ~3.16 €
Demeter: ~3.18 €
Reis in Salzwasser etwa 30 Minuten kochen. Das Gemüse putzen, die Paprikaschote würfeln, die Lauchzwiebel in dünne Scheiben schneiden. Knoblauchzehe schälen, ...

---

Paprikagemüse mit Reis

2 Portionen
Preise:
Discount: >3.81 €
EU-Bio: >3.66 €
Demeter: >3.66 €
Den Reis waschen und bei milder Hitze ausquellen lassen. In der Zwischenzeit das Gemüse putzen und zerkleinern. Die Butter in einem Topf schmelzen lassen und das ...

---

Vollkorn-Möhren-Risotto

4 Portionen
Preise:
Discount: ~1.92 €
EU-Bio: ~1.86 €
Demeter: ~2.04 €
Frühlingszwiebeln und Möhren putzen, waschen und in etwa 2 mm dicke Scheiben schneiden. Butter zerlassen und die Frühlingszwiebeln und Möhren kurz darin ...

---

Joghurt-Möhren m. Fisch + Toamtenreis (Diabetes)

2 Portionen
Preise:
Discount: >5.12 €
EU-Bio: >3.12 €
Demeter: >2.90 €
Möhren waschen, putzen, schaben und schräg in dünne Scheiben schneiden. In Öl (1) anbraten. Mit Salz, Cayennepfeffer und Kardamom abschmecken, in eine leicht ...

---

Spinat-Reis

1 Rezept
Preise:
Discount: ~4.51 €
EU-Bio: ~4.23 €
Demeter: ~4.40 €
Zwiebelwürfel und Lauchscheiben in heißem Öl weichdünsten. Reis zugeben und glasig werden lassen. Wasser zugießen, würzen. Bei milder Hitze 25 - 30 Minuten kochen ...

---

Safran-Reis-Türmchen mit Lammkotelett und Möhrenstäbchen

4 Portionen
Preise:
Discount: >10.74 €
EU-Bio: >10.77 €
Demeter: >10.78 €
Den Naturreis mit der Gemüsebrühe und den Gewürzen aufkochen lassen. Herd abstellen und den Reis ca. 30 Minuten ausquellen lassen. Gegarten Reis in mit Öl ...

---

Gratinierter Chinakohl auf Tomatenreis

2 Portionen
Preise:
Discount: >3.96 €
EU-Bio: >4.58 €
Demeter: >4.74 €
Den Reis in dem kalten Wasser mit dem Lorbeerblatt und der gekörnten Gemüsebrühe etwa 20 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Dann noch 10 Minuten auf der ...

---

Gemüsereis ’exotisch’

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.18 €
EU-Bio: >2.29 €
Demeter: >2.28 €
Broccoli in Röschen zerteilen und bissfest garen. Sellerieknolle und den Apfel grob raspeln und im Öl andünsten. Mit Wasser aufgießen und ca. 5 Minuten köcheln ...

---