Zutat: Quinoa     
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Rezepte 1 bis 10 von 46

Obstsalat mit Knusper-Quinoa

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.27 €
EU-Bio: >1.26 €
Demeter: >1.26 €
Quinoa, getreideartige Körner aus Mittelamerika, sind durch viel Eiweiß, Eisen und Kalzium besonders wertvoll. Sie sind winzig und schmecken ausgesprochen mild. ...

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Avocados mit Quinoafüllung

4 Portionen
Preise:
Discount: ~6.47 €
EU-Bio: ~5.47 €
Demeter: ~5.48 €
Quinoa waschen und mit der doppelten Menge Wasser aufkochen. Bei kleiner Flamme ca. 15 bis 25 Minuten quellen lassen. Die Avocados schälen, halbieren und den Kern ...

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Quinoa mit Schafskäse (Quinua)

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.26 €
EU-Bio: >1.45 €
Demeter: >1.53 €
Die Chilischote längs halbieren, entkernen waschen und in hauchfeine Streifen schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und mit Oregano fein ...

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Mangold-Röllchen in Pilzsauce

2 Portionen
Preise:
Discount: >11.48 €
EU-Bio: >12.80 €
Demeter: >12.91 €
Mangold waschen, die Stiele abschneiden und würfeln. Trockenpilze in 100 ml warmem Wasser ca. 20 Minuten einweichen; leicht ausdrücken und hacken. Pilzwasser ...

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Quinoa-Zucchini-Auflauf

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.01 €
EU-Bio: >4.77 €
Demeter: >4.77 €
Quinoa mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Mit 300 ml Wasser aufkochen und bei kleiner Hitze etwa 10 Minuten garen. Auf einem Sieb abkühlen lassen. ...

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Quinoa-Quark-Auflauf

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.66 €
EU-Bio: >3.56 €
Demeter: >3.65 €
Quinoa in Zitronenwasser mit Meersalz und Zimt aufkochen, ca. 15 Minuten kochen und 10 Minuten nachquellen lassen, Weinbeeren zugeben. Quark mit Eigelb, Zitronensaft, ...

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Süßer Quinoa-Auflauf

4 Portionen
Preise:
Discount: ~1.47 €
EU-Bio: ~2.13 €
Demeter: ~2.19 €
Quinoa nach dem Grundrezept (*) zubereiten Eier trennen Quark, Eigelb, Zucker und Butter schaumig rühren Weizenmehl und Backpulver hinzufügen gekochte ...

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Quinoa in Feiner Champignonsoße

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.81 €
EU-Bio: >5.16 €
Demeter: >5.26 €
Quinoa in Gemüsebrühe aufkochen und ca. 15 Minuten garen, ca. 10 Minuten ausquellen lassen. Zwischenzeitlich Zwiebeln und Knoblauch schälen, klein schneiden in ...

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Kohlrabi-Medaillons - Variation 1

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.89 €
EU-Bio: >1.95 €
Demeter: >1.93 €
Viel Eiweiß mit wenig Fett ist während der Schwangerschaft und Stillzeit wichtig zum Aufbau neuer Zellsubstanz bzw. zur Milchbildung. Milchprodukte decken gleichzeitig ...

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Krautspätzle mit Quinoa

1 rezept
Preise:
Discount: ~2.04 €
EU-Bio: ~2.51 €
Demeter: ~2.95 €
Quinoa-Weizenmehl-Mischung, Salz und Eier verrühren und soviel lauwarmes Wasser zugeben, dass ein schwerreissender Teig entsteht. Teig noch eine Stunde stehenlassen. ...

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