Zutat: Grünkern - Körner
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Rezepte 131 bis 140 von 185
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Rezepte 131 bis 140 von 185
Würzige Grünkernsuppe
4 PortionenPreise:
Discount: >1.89 €
EU-Bio: >1.84 €
Demeter: >1.92 €
Grünkern über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Abtropfen lassen. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Das Öl in einem Topf erhitzen, die Zwiebel darin andünsten. ...
Grünkernsuppe mit Currysahne
4 PortionenPreise:
Discount: >2.79 €
EU-Bio: >2.73 €
Demeter: >2.85 €
Gemüsebrühe und Grünkern aufkochen, 20 Minuten auf 1/2 oder Automatik-Kochstelle 1 - 2 quellen lassen. Die vorbereiteten Wurzeln und Frühlingszwiebeln in dünne ...
Grünkohlsuppe - Variation 3
4 PortionenPreise:
Discount: >2.80 €
EU-Bio: >3.01 €
Demeter: >3.02 €
Den Kohl in feine Streifen schneiden. Kohl und gehackte Zwiebel in dem Öl 5 Minuten dünsten, das Wasser und den Grünkern zufügen und 10 Minuten kochen. Anschließend ...
Grünkernbällchen mit Joghurtsoße
1 RezeptPreise:
Discount: ~3.57 €
EU-Bio: ~3.55 €
Demeter: ~3.86 €
Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. 40 g Butter im Topf erhitzen, Zwiebel und Grünkerngrieß dazugeben und unter Rühren andünsten. Gemüsebrühe zugießen, ...
Kartoffelcremesuppe mit Lauch und Grünkern
1 RezeptPreise:
Discount: >3.00 €
EU-Bio: >4.25 €
Demeter: >5.41 €
Wenn nötig, den Grünkern einweichen. Das ist von der Frische und der Qualität abhängig. Eigentlich sollte Grünkern noch so weich sein, dass er nicht eingeweicht ...
Grünkernplätzchen mit Auberginen
2 PortionenPreise:
Discount: >2.96 €
EU-Bio: >3.01 €
Demeter: >3.00 €
Lassen Sie den Grünkern in der Brühe aufkochen; er zieht in einer guten halben Stunde bei schwacher Hitze gar. Mischen Sie ihn püriert mit den feingehackten ...
Grünkernlaib mit Blumenkohl
4 PortionenPreise:
Discount: ~10.61 €
EU-Bio: ~11.46 €
Demeter: ~11.81 €
Zwiebeln pellen, Möhren und Lauch putzen, waschen. Alles fein würfeln. Die Grünkerngrütze in der Butter andünsten, Gemüse zugeben. Mit Gemüsebrühe auffüllen und ...
Pampelmusen-Hähnchen-Salat
4 PortionenPreise:
Discount: >6.63 €
EU-Bio: >21.47 €
Demeter: >20.26 €
Grünkern waschen und über Nacht in der doppelten Menge Wasser einweichen. Am Folgetag im Einweichwasser mit Salz bei milder Hitze 10 Minuten bissfest garen. ...
Grünkernfrikadellen - Variation 1
1 RezeptPreise:
Discount: >3.14 €
EU-Bio: >3.16 €
Demeter: >3.15 €
Grünkern grob schroten. Wasser mit Brühe und Lorbeer zum Kochen bringen. Den Grünkern ca. 20 Minuten auf kleiner Hitzestufe ausquellen lassen (vorsicht, brennt leicht ...
Safran-Gemüsesuppe mit Grünkern
4 PortionenPreise:
Discount: >1.10 €
EU-Bio: >1.06 €
Demeter: >1.09 €
* Grünkern in heißem Topf anrösten und in 80 ml Gemüsebrühe garen. * Möhren in kleine Würfel, Frühlingszwiebeln in Röllchen und Wirsing in Streifen schneiden. ...
