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Rezept: Bunter Peperonisalat - Debelek Selata

Bild: Bunter Peperonisalat - Debelek Selata - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.20 Sterne von 41 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.07 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >1.16 €       Demeter  >1.33 €       

Zutaten für 1 Rezept:

1 kl.Eisbergsalatca. 0.45 €
5 Tomaten; +/- 
4 Peperoni; +/-, rot und grün 
2 Zwiebeln; gehacktca. 0.09 €
2 Knoblauchzehenca. 0.08 €
6 ELÖlca. 0.10 €
5 ELZitronensaftca. 0.18 €
Thymianca. 0.16 €

Zubereitung:

Den Salat verlesen, waschen, abtropfen lassen und zerpflücken. Die Tomaten grob hacken. Die Peperoni halbieren, entkernen und grob würfeln. Alles mit den Zwiebeln in einer Schüssel vorsichtig miteinander vermengen.

Zerdrückten Knoblauch, Öl, Zitronensaft, etwas Thymian, Pfeffer und Salz zu einer Sauce verrühren. Gleichmäßig über den Salat verteilen, gut durchmischen und anrichten.


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(*) Für diese Version von Bunter Peperonisalat - Debelek Selata werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eisbergsalat  *   Knoblauch  *   Peperoni  *   Pflanzenöl  *   Thymian  *   Tomaten  *   Zitronensaft  *   Zwiebeln


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Äthiopien Kalt Paprika Salat


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