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Hefeteig (Grundrezept) zu 3 - 3

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Bild: Hefeteig (Grundrezept) zu 3 - 3 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.37 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.44 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.94 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

500 g   Mehl ca. 0.32 € ca. 0.43 € ca. 0.72 €
75 g   Butter - bis 5/3 mehr ca. 0.72 € ca. 0.54 € ca. 0.75 €
1    Ei - bis 3x mehr ca. 0.20 € ca. 0.33 € ca. 0.33 €
0.25 l   Milch o. saure Sahne ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   bei 4 Eiern nimmt man ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   weniger Milch ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
5 g   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
20 g   Zucker - bis 3x mehr ca. 0.02 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €
30 g   Backhefe - frisch ca. 0.11 € ca. 0.11 € ca. 0.11 €

Zubereitung:

Bei der Bereitung von Hefeteig müssen alle Zutaten leicht angewärmt sein. Man arbeitet möglichst in der erwärmten Küche und sorgt dafür, dass der Teig keinesfalls mit Zugluft in Berührung kommt. Man verwendet gesiebtes Mehl. Die Hefe wird zerbröckelt, mit einigen EL der lauwarmen Milch und ein wenig Zucker vermengt. Das Mehl gibt man in eine Schüssel, macht in die Mitte eine Grube, in die man die aufgelöste Hefe gibt. Man rührt vorsichtig so viel von dem Mehl darunter, dass ein weicher Brei entsteht. Nun deckt man diesen Vorteig mit einem reinen Ruche zu und stellt die Schüsel an einen warmen - nicht heißen -Ort. Der Vorteig muss bis zur doppelten Menge aufgehen. Wie lange dies dauert, hängt von der Temperatur des Raumes ab. Ist er gegangen, so gibt man Milch, Zucker, Salz, Eier, Mehl und etwaiges Gewürz sowie das halbweich zerlassene Fett dazu und verarbeitet den Teig gut, bis er blasig ist. Er wird noch auf dem Backbrett tüchtig durchgeknetet, wobei man eventuell Rosinen untermischt. Nun muss der Teig ein zweites Mal gehen, entweder in einer Schüssel oder in der vorbereiteten Napfkuchenform, je nachdem man ihn verwendet. Er wird dazu wiederum mit einem Tuch bedeckt und an einen warmen, zugfreien Ort gestellt. In 1- 1 1/2 Stunden soll der Teig doppelt so hoch aufgegangen sein. Ein Fingerdruck soll einen leichten Eindruck im Teig hinterlassen. Er wird nun bei 200øC gebacken (je nach Art der Verarbeitung 30-60 Min.). Flache oder kleine Kuchen werden tascher gar als ein großer dicker Kuchen. Man prüft mit einem Holzstäbchen, das beim Einstechen trocken bleiben muss. Verarbeitet man den Teig zu Kranzkuchen, Brezeln usw., wird er fertig aufs Backblech gegeben und geht dann nochmals 10-15 Minuten

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Hefeteig (Grundrezept) zu 3 - 3 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Hefeteig (Grundrezept) zu 3 - 3 Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Hefeteig (Grundrezept) zu 3 - 3 erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Eier - Größe M  *   Frischhefe  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Weizenmehl Type 405  *   Zucker - Raffinade

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Aufbau  *   Grundrezept  *   Hefeteig

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