Rezept: Chili Con Carne - einfach und schnell -
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.33 Sterne von 12 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.6 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 3 Portionen:
| 3 EL | Olivenöl | ca. 0.38 € |
| 1 | Gemüsezwiebel - gewürfelt | ca. 0.23 € |
| 3 | Knoblauchzehen - gepresst | ca. 0.12 € |
| 1 | Paprika - rot | ca. 0.87 € |
| 1 | Paprika - gelb | ca. 0.87 € |
| 600 g | Hack | |
| 1 | Tio Sancho Salsa(hot) 1 Gl. | |
| 350 g | Tomatenfruchtfleisch i. St. - ca.3/4 Pkg. .B. v. Ponito | |
| 250 g | Kidneybohnen, 1 kl. Dose | ca. 0.77 € |
| 30 g | Honig | ca. 0.13 € |
| 1 TL | Koriander | ca. 0.18 € |
Zubereitung:
Öl erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und die gewürfelten Paprikaschoten darin andünsten.
Hack anbraten und dazugeben. Tio Sancho Salsa, Tomatenfruchtfleisch und abgetropfte Kidneybohnen hinzufügen. 20 Minuten leicht köcheln lassen. Mit Honig und Koriander abschmecken.
Oberlecker dazu: frisch aufgebackene und noch leicht warme Baguettes ! !
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