Chili Con Carne - einfach und schnell -

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.65 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.03 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.78 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 3 Portionen:

3 EL Olivenöl ca. 0.48 € ca. 0.48 € ca. 0.23 €

1 Gemüsezwiebel - gewürfelt ca. 0.23 € ca. 0.23 € ca. 0.23 €

3 Knoblauchzehen - gepresst ca. 0.12 € ca. 0.27 € ca. 0.27 €

1 Paprika - rot ca. 0.87 € ca. 1.05 € ca. 1.05 €

1 Paprika - gelb ca. 0.87 € ca. 0.87 € ca. 0.87 €

600 g Hack ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 Tio Sancho Salsa(hot) 1 Gl. ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

350 g Tomatenfruchtfleisch i. St. - ca.3/4 Pkg. .B. v. Ponito ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

250 g Kidneybohnen, 1 kl. Dose ca. 0.77 € ca. 0.77 € ca. 0.77 €

30 g Honig ca. 0.13 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €

1 TL Koriander ca. 0.18 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €

Zubereitung:

Öl erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und die gewürfelten Paprikaschoten darin andünsten.

Hack anbraten und dazugeben. Tio Sancho Salsa, Tomatenfruchtfleisch und abgetropfte Kidneybohnen hinzufügen. 20 Minuten leicht köcheln lassen. Mit Honig und Koriander abschmecken.

Oberlecker dazu: frisch aufgebackene und noch leicht warme Baguettes ! !

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Chili Con Carne - einfach und schnell - werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Chili Con Carne - einfach und schnell - Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Chili Con Carne - einfach und schnell - erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.