Rezept: Vincents Baltisches Kabeljau-Filet in Nori Tempura
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 1 Rezept:
2 | x 300 g frischen Kabeljau - oder 400 g Kabeljau-File | |
75 g | Gambas (frische Meerwasser- - Shrimps) | ca. 0.00 € |
2 | Nori-Blätter | |
20 g | Frische Korianderblätter | ca. 1.32 € |
10 g | Chili fein gehackt | |
5 g | Frischer Wurzel-Ingwer | |
Salz und frisch gemahlenen - Pfeffer | ||
50 g | Tempura-Teig | |
50 g | Shiitake Pilze | ca. 0.96 € |
100 g | Frischer Spinat | ca. 0.20 € |
Öl - zum Frittieren | ||
1 | Saftigen Granatapfel | |
1 TL | Apfelessig | |
TEMPURA-TEIG | ||
350 ml | Sehr kaltes Soda-Wasser | ca. 0.00 € |
Mehl |
Zubereitung:
Für den Tempura-Teig:
Reichlich Mehl zu dem Soda-Wasser geben bis es eine dicke Creme ergibt. Bis zum Gebrauch in den Kühlschrank stellen. Es ist sehr wichtig, dass der Teig kalt ist.
Für den Granatapfelsaft:
Den Granatapfel entkernen, ein paar Kerne für den Spinat beiseite legen. Die restlichen Kerne zerdrücken, den Essig hinzugeben.
Fisch:
Den Kabeljau häuten, Gräten entfernen und filetieren. Die Gambas waschen und in Würfel schneiden. Chili, Ingwer und Koriander hinzufügen Den Kabeljau (wie bei Sushi Futomaki) auf das Noriblatt legen, die Gambamischung in die Mitte legen und dann zu einer Wurst rollen. Den Tempura-Teig zubereiten, die Rolle hineintunken und dann bei 180° C für 3 Minuten frittieren. Herausnehmen und auf einem Küchentuch warm halten.
In einer Pfanne Sesamöl erhitzen, Pilze anbraten. Danach Chili, Spinat und Granatapfel hinzufügen.
Servieren:
Den Spinat in die Tellermitte legen, die Enden der Rolle abschneiden und in 4 Stücke schneiden, auf den Spinat legen. Mit Granatapfelsaft beträufeln.
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