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Tofu-Käse-Belag für Pizza

         
Bild: Tofu-Käse-Belag für Pizza - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.10 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.20 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.34 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

250 g   Tofu ca. 1.24 € ca. 1.12 € ca. 1.12 €
0.25 Tasse(n)   Cashewnüsse ca. 0.45 € ca. 0.54 € ca. 0.70 €
0.5 TL   Paprikapulver - edelsüß ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.04 €
2    Zwiebeln - (80-100 g) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   oder 1 Tl. Zwiebelpulver ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Knoblauchzehen ca. 0.08 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
   oder etwas Knoblauchpulver ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 EL   Zitronensaft ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
1 TL   Gemüsebrühe - gekörnt ca. 0.02 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
2 EL   Flüssigwürze ca. 0.17 € ca. 0.17 € ca. 0.17 €
   Kräutersalz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.25 TL   Kurkuma ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.01 €
   Schnittlauch. ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Wasser nach Bedarf, ca. - 1/2c ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Alle Zutaten, ausgenommen Schnittlauch, im Mixer zu einer feinen Creme mixen. Den feingeschnittenen Schnittlauch unterrühren und die Creme auf den vorgebackenen Pizzaboden geben (macht sich auch gut als Brot- aufstrich) und 10-15 Minuten bei 200 Grad überbacken. Die Menge ist ausreichend für eine Form von 28 cm Durchmesser.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Tofu-Käse-Belag für Pizza werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Tofu-Käse-Belag für Pizza Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Tofu-Käse-Belag für Pizza erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Cashew-Kerne - natur  *   Flüssigwürze - Maggi  *   Gemüsebrühe - Pulver  *   Knoblauch  *   Knoblauchpulver  *   Kräutersalz  *   Kurkuma  *   Paprika edelsüß  *   Schnittlauch - frisch  *   Tofu  *   Wasser  *   Zitronensaft  *   Zwiebeln  *   Zwiebelpulver

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