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Rezept: Steckrüben-Gratin zu Hähnchen

Bild: Steckrüben-Gratin zu Hähnchen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.25 Sterne von 20 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.51 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >1.61 €       Demeter  >1.66 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 Steckrübe; a 750 g 
375 gMöhrenca. 0.31 €
125 mlMilch - lauwarmca. 0.12 €
1 BecherSchlagsahne; a 200 g 
2 TLGemüsebrühe; (Instant)ca. 0.04 €
Salz, weißer Pfefferca. 0.02 €
Muskatnuss - gerieben 
75 gGreyerzerkäse; oder - Emmentalerca. 1.12 €
2 Stiele Thymian; frisch oder - Thymian; getrocknet 
4 Hähnchenfilets; a 125 g 
1 ELÖlca. 0.02 €
Petersilie 

Zubereitung:

Steckrübe halbieren oder vierteln. Steckrübe und Möhren schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden.

Milch und Sahne verrühren und mit Brühe, Salz, Pfeffer und Muskat kräftig würzen. Gemüsescheiben dachziegelartig in eine gefettete Gratin- oder flache Auflaufform schichten und gleichmäßig mit der Sahne begießen. Gratin im vorgeheizten Backofen etwa 30 Minuten backen.

Inzwischen Käse fein reiben. Frischen Thymian waschen und Blättchen abzupfen. Käse und Thymian über die Gemüsescheiben streuen. Gratin weitere 20-30 Minuten goldbraun überbacken.

Hähnchenfilets waschen und trockentupfen. öl erhitzen und die Hähnchenfilets darin von beiden Seiten 4-5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Filets aufschneiden und mit dem Gratin anrichten. Mit Petersilie garnieren.


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(*) Für diese Version von Steckrüben-Gratin zu Hähnchen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Gemüsebrühe - Pulver  *   Greyerzer - Gruyere  *   Möhren (Karotten)  *   Milch fettarm 1,5%  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pflanzenöl  *   Salz und Pfeffer  *   Schlagsahne  *   Steckrüben  *   Thymian - Bund


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
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