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Rezept: Schwarzwurzeln im Teigmantel

Bild: Schwarzwurzeln im Teigmantel - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.50 Sterne von 22 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.37 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >7.56 €       Demeter  >7.85 €       

Zutaten für 4 Portionen:


TEIG
150 gMehlca. 0.10 €
1.5 TLBackpulverca. 0.01 €
75 gMagerquarkca. 0.10 €
3 TLÖlca. 0.02 €
4 ELMilch - evtl. mehrca. 0.06 €
Salzca. 0.00 €

FÜLLUNG
2 kgFrische Schwarzwurzelnca. 5.96 €
(Menge ergibt nach dem - Waschen und Schälen ein Ausbeute von ca 40 % davon) 
200 gKarottenca. 0.17 €
20 gButterca. 0.14 €
0.5 BundPetersilieca. 0.36 €
60 gMittelalter Goudaca. 0.30 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Muskatnuss - geriebenca. 0.02 €

ZUM BESTREICHEN DER ROLLEN
1 Eica. 0.17 €
2 ELMilch - lauwarmca. 0.03 €

Zubereitung:

Alle Teigzutaten verkneten. Den Teig eine halbe Stunde ruhen lassen, dann bei einer Zubereitung für 4 Personen zwei 10 Zentimeter breite, möglichst lange Streifen ausrollen.

In der Zwischenzeit die Schwarzwurzeln gründlich waschen (bürsten) und unter fließendem Wasser schälen. Jede geschälte Stange sofort in Essigwasser legen, um eine Braunfärbung zu verhindern.

Die fertig geschälten Stangen in Butter etwa 8 bis 10 Minuten bissfest dünsten. Die Karotten schälen, grob raffeln und in einem weiteren Topf in wenig Fett andünsten. Die Petersilie hacken und den Käse reiben.

Die knackig angedünsteten Karotten, die Petersilie und den Käse auf den beiden ausgerollten Teigstreifen verteilen. Die Schwarzwurzeln der Länge nach darauflegen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Das Ei trennen. Mit dem Eikweiß die Teigränder einpinseln, den Teig über der Gemüsefüllung übereinanderlegen, seitlich zusammenpressen.

Die fertigen Teigrollen mit einem Milch-Eigelb-Gemisch bestreichen und auf ein gefettetes oder mit Backpapier ausgelegtem Backblech legen.

Im Backofen bei 200 Grad (Umluft 180 Grad) etwa 20 Minuten backen.


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(*) Für diese Version von Schwarzwurzeln im Teigmantel werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Backpulver   *   Butter  *   Eier - Größe M  *   Gouda - mittelalt  *   Möhren (Karotten)  *   Milch fettarm 1,5%  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schwarzwurzeln  *   Speisequark mager  *   Weizenmehl Type 405


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