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Gebratener Reis

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Bild: Gebratener Reis - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.72 Sterne von 57 Benutzer(n)
Kosten Rezept: ~15.42 €
Kosten Portion: ~3.86 €
Kosten Rezept: ~15.55 €
Kosten Portion: ~3.89 €
Kosten Rezept: ~32.86 €
Kosten Portion: ~8.22 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

1 kg   Schweineschnitzel ca. 7.00 € ca. 7.00 € ca. 23.90 €
200 g   Champignons ca. 1.14 € ca. 1.14 € ca. 1.14 €
8    Zwiebeln - möglichst jung ca. 0.38 € ca. 0.38 € ca. 1.06 €
8 EL   Öl ca. 0.17 € ca. 0.48 € ca. 0.17 €
400 g   gekochter Reis ca. 0.15 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
4 Prise(n)   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
400 g   Krabben ca. 5.16 € ca. 5.16 € ca. 5.16 €
200 g   Erbsen - Tiefkühlware ca. 0.53 € ca. 0.53 € ca. 0.53 €
8 EL   Sojasauce ca. 0.40 € ca. 0.40 € ca. 0.40 €
4 EL   Reiswein ca. 0.23 € ca. 0.23 € ca. 0.23 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Petersilie - zum Garnieren ca. 0.25 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €

Zubereitung:

Fleisch in feine Streifen schneiden, die Pilze waschen, abtropfen lassen und ebenfalls in feine Streifen schneiden. Zwiebel fein hacken.

In einer großen Pfanne Öl erhitzen. Zwiebeln, Fleisch und Pilze nach und nach einlegen. Reis und Salz zufügen und weiter gut umrühren.

Nach ca. 5 Minuten Krabben und Erbsen zufügen, alles gut vermischen und mit Pfeffer und Sojasauce würzen.

Gut zu wissen:

Interessant, dieses Gericht nennt sich gebratener Reis, obwohl der Reis darin eher eine Nebenrolle spielt ...


(*) Für diese Version von Gebratener Reis werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gebratener Reis Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gebratener Reis erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Champignons frisch - weiß  *   Erbsen - TK  *   Krabben in Lake  *   Langkornreis   *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Reiswein - Sake e.a  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schinken-Schnitzel  *   Sojasauce - dunkel  *   Zwiebeln

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