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Salatsauce mit Bananen

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Durchschnitt: 7.80 Sterne von 5 Benutzer(n)

Kosten Rezept: ~1.80 €
Kosten Portion: ~0.45 €Kosten Rezept: ~1.98 €
Kosten Portion: ~0.50 €Kosten Rezept: ~1.90 €
Kosten Portion: ~0.48 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 4 Portionen:

3 Bananen; zerdrückt ca. 1.02 € ca. 1.00 € ca. 1.00 €

5 EL Schlagsahne ca. 0.41 € ca. 0.41 € ca. 0.41 €

1 EL Zitronensaft ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €

2 EL Tomatenketchup ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €

3 EL Öl ca. 0.06 € ca. 0.18 € ca. 0.06 €

2 EL Honig ca. 0.21 € ca. 0.29 € ca. 0.29 €

Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €

Zubereitung:

Alle Zutaten zu einer dicken, cremigen Sauce vermischen.

Diese Sauce wird dann mit einer der folgenden Kombinationen vermischt:

Ananas, grüner Salat, Möhrenscheiben

Weintrauben halbiert und entkernt, Mandarinenscheiben, Tomatenscheiben

Chicoree, Spargel, Kresse

Feldsalat, Bananenscheiben, Orangenscheiben

Endivien (zerpflückt, nicht streifig geschnitten), rote Paprikastreifen, Tomatenscheiben

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Salatsauce mit Bananen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Salatsauce mit Bananen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Salatsauce mit Bananen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.