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Rezept: Möhren-Zucchini-Nudeln

Bild: Möhren-Zucchini-Nudeln - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.70 Sterne von 10 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.76 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >2.22 €       Demeter  >2.25 €       

Zutaten für 4 Portionen:

300 gNudelnca. 0.47 €
1 Karotteca. 0.09 €
1 kl. Zucchinica. 0.34 €
1 ELButterca. 0.08 €
30 gHaselnüsse - gemahlenca. 0.30 €
50 mlGemüsebrüheca. 0.00 €
200 gSchmelzkäseca. 0.65 €
0.5 Orange, Saft von 

Zubereitung:

Die Nudeln noch der Packungsanweisung zubereiten. Möhren und Zucchini in feine Streifen schneiden. 4 Minuten vor Garende der Nudeln die gescholten, längs in Streifen geschnittenen Möhren und Zucchini dazugeben. In der Zwischenzeit die Nüsse in der Butter rösten und mit Gemüsebrühe ablöschen. Den Schmelzkäse und den Orangensaft dazugeben, etwas einköcheln lassen.

Die Nudeln mit den Möhren und Zucchini abgießen und mit der Nuss-Käsesauce anrichten.

Vorbereitungszeit: : : 10 Minuten
Zubereitungszeit: : : 15 Minuten


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(*) Für diese Version von Möhren-Zucchini-Nudeln werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Gemüsebrühe - Pulver  *   Haselnusskerne gemahlen  *   Möhren (Karotten)  *   Nudeln - Fusilli (Spiralen - Hartweizengrieß)  *   Orangen - unbehandelt  *   Schmelzkäsescheiben sortiert  *   Zucchini - grün


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Gemüse Möhre Nudel Zucchini


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