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Rezept: Möhrensalat (Karottensalat)

Bild: Möhrensalat (Karottensalat) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.80 Sterne von 5 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.53 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >0.56 €       Demeter  >0.56 €       

Zutaten für 3 Portionen:

300 gKarottenca. 0.25 €
2 Feste Birnen 
1 Orangeca. 0.29 €
75 gMagerjoghurtca. 0.06 €
1 ELSchlagsahneca. 0.08 €
50 gNusskerne - gehackt 
Weißer Pfeffer - frisch gem. 

Zubereitung:

Möhren schälen und raspeln, Birnen vierteln, Kerngehäuse entfernen, schälen und würfeln. Orangensaft, Joghurt und Sahne verrühren. Mit Möhren, Birnen, Nüssen und reichlich Pfeffer mischen.


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(*) Für diese Version von Möhrensalat (Karottensalat) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Birnen   *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Möhren (Karotten)  *   Orangen  *   Pfeffer weiß - ganz  *   Schlagsahne


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