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Überbackene Bananenspaghetti

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Bild: Bananenspaghetti überbacken - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.93 Sterne von 14 Benutzer(n)
Kosten Rezept: ~4.43 €Kosten Rezept: ~4.41 €Kosten Rezept: ~5.01 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

500 g   Spaghetti ca. 0.99 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €
4 EL   Sonnenblumenöl - heiß ca. 0.09 € ca. 0.20 € ca. 0.69 €
4    Bananen ca. 1.36 € ca. 1.34 € ca. 1.34 €
   Muskatnuss ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
etwas   Sahne ca. 0.55 € ca. 0.55 € ca. 0.55 €
   Tomatenketchup ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €
100 g   geriebener Käse - z.B. Emmentaler, Gouda ... ca. 0.88 € ca. 0.86 € ca. 0.86 €
   Butter - in Flöckchen ca. 0.38 € ca. 0.29 € ca. 0.40 €

Zubereitung:

Die Spaghetti nach Packungsanleitung in Salzwasser gar kochen und mit kaltem Wasser abschrecken. In heißem Fett schwenken.

Bananen in Scheiben schneiden und unterrühren. Muskat darüberreiben, Ketchup und Rahm unterrühren und alles durcheinandermengen.

Eine feuerfeste Form mit der Masse füllen, geriebenen Käse darüberstreuen, Butterflöckchen aufsetzen und im Ofen überbacken.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Überbackene Bananenspaghetti werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Überbackene Bananenspaghetti Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Überbackene Bananenspaghetti erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bananen - g  *   Butter  *   Emmentaler - gerieben  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Nudeln - Spaghetti  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Sonnenblumenöl  *   Tomatenketschup

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Bananen  *   Dessert  *   Hauptgericht  *   Mehlspeisen  *   Nudeln

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