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Bananen-Pflaumen-Ananas-Sauce (zu Milchreis)

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.80 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.95 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.95 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 2 -3 Port.:

6 große Pflaumen, gewürfelt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 Bananen, klein, in - Scheiben geschnitten ca. 0.68 € ca. 0.67 € ca. 0.67 €

6 Scheibe(n) Ananas (Dose), in Stücke - geschnitten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 EL Butterschmalz ca. 0.19 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €

1 Zitrone, Schale und Saft ca. 0.79 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €

50 Rum ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

100 ml Ananassaft ca. 0.14 € ca. 0.14 € ca. 0.14 €

Zucker - nach Geschmack ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Soßenbinder, hell, nach - Bedarf ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Pflaumen und Bananen in Butterschmalz kurz anbraten. Rum, Ananassaft, Zitronensaft und -schale zugeben. Ananasstücke zufügen, kurz kochen lassen. Falls erforderlich, die Sauce etwas binden. Nach Geschmack mit Zucker süßen.

Warm zu Milchreis servieren (*) Inspiriert von "Reis mit Bananen und Ananas"

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Bananen-Pflaumen-Ananas-Sauce (zu Milchreis) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Bananen-Pflaumen-Ananas-Sauce (zu Milchreis) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Bananen-Pflaumen-Ananas-Sauce (zu Milchreis) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.