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Rezept: Lammbaguette

Bild: Lammbaguette - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.00 Sterne von 16 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.93 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >6.11 €       Demeter  >6.11 €       

Zutaten für 4 Portionen:

400 gLammkeuleca. 5.20 €
60 gSchalottenca. 0.06 €
2 Knoblauchzehenca. 0.08 €
3 ELZitronensaftca. 0.11 €
50 mlRapsöl - kalt gepresstca. 0.08 €
3 Zweig(e) Rosmarinca. 0.20 €
Salz, schwarzer Pfefferca. 0.02 €
Gemischtes, gegrilltes oder - gebratenes Gemüse .B. Zucchini, Fenchel, Auberginen 
1 Hartgekochtes Eica. 0.17 €
Grober Senf zum Bestreichen 
1 Zwiebelbaguette 

Zubereitung:

Die Lammkeule von Fett und Sehnen befreien und in sehr dünne Scheiben schneiden. Schalotten und Knoblauchzehen mit Zitronensaft und dem Rapsöl verrühren und die Lammscheiben darin marinieren. Rosmarin zugeben und zugedeckt über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen. Die Lammscheiben aus der Marinade nehmen und gut abtropfen lassen. In einer trockenen, beschichteten Pfanne sehr heiß und kurz braten. Zum Schluss salzen und pfeffern.

Das Baguette halbieren, mit Senf bestreichen, mit Ei belegen, das gegrillte Gemüse einlegen und mit dem Fleisch belegen. Gut einwickeln und mitnehmen.

Tipp:

Die Lammkeule lässt sich sehr gut und dünn schneiden, wenn Sie sie je nach Dicke 15-30 Minuten im Tiefkühler anfrieren.


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(*) Für diese Version von Lammbaguette werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Knoblauch  *   Lammkeule  *   Rapsöl  *   Rosmarin - frisch  *   Salz und Pfeffer  *   Schalotten  *   Zitronensaft


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