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Rezept: Kräuterspaghetti mit Krabben

Bild: Kräuterspaghetti mit Krabben - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.80 Sterne von 5 Besuchern
Kosten Rezept: 2.89 €        Kosten Portion: 1.45 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio 3.08 €       Demeter 3.08 €       

Zutaten für 2 Portionen:

250 gSpaghettica. 0.50 €
Salzca. 0.00 €
4 ELOlivenölca. 0.51 €
200 gKrabben - küchenfertigca. 2.58 €
1 Knoblauchzehe - fein gehacktca. 0.04 €
2 ELKräuter - nach Belieben, gemischt, fein gehackt 

Zubereitung:

Nudeln in Salzwasser bissfest kochen, abtropfen lassen.

In einer Pfanne das Öl erhitzen, Krabben kurz anbraten, Hitze reduzieren, Kräuter und Knoblauch zugeben und etwa 3-5 Minuten mitdünsten.

Spaghetti dazu geben, vermischen, kurz erhitzen und sofort servieren.


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(*) Für diese Version von Kräuterspaghetti mit Krabben werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Knoblauch  *   Krabben in Lake  *   Nudeln - Spagetti, 100% Hartweizengrieß  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Salz - Jodsalz mit Fluor


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