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Hähnchenkeulen - Variation 1

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.16 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 33.51 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 33.02 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Rezept:

6 Hähnchenschenkel ca. 4.78 € ca. 29.53 € ca. 29.53 €

Marinade:

3 Zitronen, Saft ca. 2.37 € ca. 2.97 € ca. 2.97 €

6 EL Olivenöl ca. 0.96 € ca. 0.96 € ca. 0.46 €

Koriander, gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Marsalamischung (aus dem - Asiashop) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Chilipulver (nach Geschmack) ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.06 €

Zubereitung:

Die Marinade zubereiten. Die Hähnchenkeulen darin drei Stunden einlegen. Währenddessen in den Kühlschrank stellen und das Fleisch ab und zu wenden, damit die Marinade gut eindringen kann.

Auf einem Backblech im vorgeheizten Backofen (200 Grad Celsius) 30 bis 35 Minuten knusprig braten. Natürlich kann man die Keulen auch auf dem Grill braten.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Hähnchenkeulen - Variation 1 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Hähnchenkeulen - Variation 1 Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Hähnchenkeulen - Variation 1 erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.