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Rezept: Gurkensalat mit Joghurt-Dill-Creme

Bild: Gurkensalat mit Joghurt-Dill-Creme - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.33 Sterne von 9 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.72 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >1.72 €       Demeter  >1.75 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 Salatgurkeca. 0.95 €
1 Bundfrischer Dillca. 0.99 €
1 Zitrone, Saft davonca. 0.79 €
0.5 TLDüsseldorfer Senf 
150 mlJoghurtca. 0.12 €
Zucker 
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €

Zubereitung:

Die Salatgurke waschen und in feine Scheiben hobeln. Für die Sauce den Dill waschen, trockentupfen, von den Stielen zupfen und fein hacken. mit Zitronensaft, Senf, Joghurt und Zucker vermischen. Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken, über die Gurken geben, mischen und vor dem Servieren ca. 30 Minuten durchziehen lassen.

Vorbereitung: ca. 15 Minuten . Marinierzeit: ca. 30 Minuten . Pro Portion ca. 50 kcal / 209 kJ.


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(*) Für diese Version von Gurkensalat mit Joghurt-Dill-Creme werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Dill - frisch  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salatgurken  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zucker - Raffinade


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