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Rezept: Griesflammeri mit Kiwis

Bild: Griesflammeri mit Kiwis - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.80 Sterne von 10 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.06 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >3.15 €       Demeter  >3.47 €       

Zutaten für 5 Portionen:

8 Kiwis 
2 ELZitronensaftca. 0.07 €
3 ELKiwi-Likör 
2.5 ELSpeisestärkeca. 0.04 €
1 Vanilleschoteca. 2.00 €
6 ELZuckerca. 0.16 €
0.75 lMilch - lauwarmca. 0.71 €
100 gWeizengrießca. 0.07 €
1 Ei; getrenntca. 0.17 €
1 Eiweiß; (1)ca. 0.08 €
20 gMandeln - gehobeltca. 0.08 €

Zubereitung:

Kiwis schälen, fünf Früchte pürieren, restliche Kiwis in Scheiben schneiden. Püree mit Zitronensaft und Likör 2 Minuten köcheln lassen. Speisestärke mit etwas kaltem Wasser verrühren, unter das Püree mischen, 2 Minuten kochen lassen. Vanilleschote auskratzen, Mark mit zwei Dritteln des Zuckers zur Milch geben, einmal aufkochen lassen.

Grieß hineinrühren und aufkochen lassen. Ei(er) trennen, Eigelb unter den Grieß rühren, Topf vom Herd nehmen. Das Eiweiß steif schlagen und ebenfalls unterheben.

Grießflammeri und Kiwipüree in eine feuerfeste Form schichten und mit den Kiwischeiben belegen. Das Eiweiß (1) mit dem restlichen Zucker steif schlagen, in einen Spritzbeutel füllen und ein Gitter auf die Kiwischeiben spritzen. Mit Mandeln bestreuen. Unter dem vorgeheizten Grill etwa 1-2 Minuten überbacken.

Pro Portion ca.266 kcal/1109 kJ.


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(*) Für diese Version von Griesflammeri mit Kiwis werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Eier - halb  *   Kiwis  *   Mandeln gehobelt  *   Milch fettarm 1,5%  *   Speisestärke  *   Vanilleschote  *   Weizengrieß - weich  *   Zitronensaft  *   Zucker - Raffinade


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