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Frucht-Sanften (Frucht-Smoothie)

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Bild: Frucht-Sanften (Frucht-Smoothie) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.94 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.00 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.96 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept(*):

200 g   Brombeeren ca. 3.18 € ca. 3.18 € ca. 3.18 €
2    Nektarinen; entsteint in - Schnit en ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Banane; in Scheiben ca. 0.34 € ca. 0.33 € ca. 0.33 €
180 g   Joghurt nature ca. 0.14 € ca. 0.14 € ca. 0.14 €
3 dl   Milch - lauwarm ca. 0.28 € ca. 0.35 € ca. 0.31 €

Zubereitung:

(*) ergibt ca. 1 Liter Alle Zutaten im Mixglas pürieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Frucht-Sanften (Frucht-Smoothie) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Frucht-Sanften (Frucht-Smoothie) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Frucht-Sanften (Frucht-Smoothie) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bananen - g  *   Brombeeren  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Milch fettarm 1,5%  *   Nektarinen

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Getränke  *   Kalt

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