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Frischkosttorte mit Sellerie und Möhren

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Bild: Frischkosttorte mit Sellerie und Möhren - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.68 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.65 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.02 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Rezept:

Für Den Teig:
150 g   Weizen - fein gemahlen ca. 0.17 € ca. 0.17 € ca. 0.19 €
40 g   Walnüsse - fein gerieben ca. 0.52 € ca. 0.68 € ca. 0.68 €
0.5 TL   Meersalz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
70 g   sehr kalte Butter ca. 0.67 € ca. 0.50 € ca. 0.70 €
40 g   trockener Quark ca. 0.13 € ca. 0.13 € ca. 0.13 €
4 EL   Kaltes Wasser ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Für Die Füllung:
300 g   trockener Quark ca. 0.95 € ca. 0.95 € ca. 0.95 €
3 EL   Saure Sahne ca. 0.28 € ca. 0.28 € ca. 0.28 €
5 EL   Zitronensaft ca. 0.18 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
0.5 TL   Meersalz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 g   Johannisbrotkernmehl ca. 0.18 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
14    Walnusshälften ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
150 g   Sellerie ca. 0.30 € ca. 0.30 € ca. 0.45 €
300 g   Möhren ca. 0.25 € ca. 0.23 € ca. 0.23 €
1 Handvoll   Kerbel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 TL   Meerrettich ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €

Zubereitung:

Das Mehl, die Nüsse und das Salz mischen. Die Butter auf einer groben
Reibe hineinraspeln und alles mit den Knethaken fein zerkrümeln. Dann
den Quark und anschließend das Wasser unterarbeiten. Alles zu einem
glatten Teig verkneten. Den Teig in einer Edelstahlschüssel zugedeckt
60-70 Minuten kühlen. Dann den Teig zusammenkneten und ausrollen.
Eine gefettete Form mit herausnehmbaren Boden mit dem Teig auslegen.
Einen Rand von 3 cm hochziehen. Den Teigboden mit einer Gabel
mehrmals einstechen. Den Kuchenboden in den kalten Backofen (Mitte)
schieben und bei 200 Grad etwa 20 Minuten backen. Dann auf einem
Kuchengitter auskühlen lassen und aus der Form nehmen.

Für die Füllung den Quark mit der Sahne, 3 El. Zitronensaft und Salz
cremig rühren. Das Johannisbrotkernmehl unterrühren. Die Hälfte der
Masse in eine zweite Schüssel füllen. 10 Walnusshälften mittelgrob
hacken. Den Sellerie mittelfein reiben. Einige Sellerieblättchen
beiseite legen. 2/3 des Sellerie und den Senf unter die eine Hälfte
der Quarkcreme rühren. Den übrigen Sellerie mit 1 El. Zitronensaft
mischen und beiseite stellen. Einen Tortenring aus Kunststoff auf
einen Durchmesser von 13 cm zusammenschieben und am oberen Rand mit
mehreren Büroklammern sichern. Den Tortenring in die Mitte des
Tortenbodens setzen. Den Selleriequark hineinfüllen.

Die Möhren feinreiben. Den Kerbel fein hacken. Einige Blättchen zurücklegen. Den
Meerrettich, den Kerbel und 1 El. Zitronensaft gründlich mit der
restlichen Quarkcreme verrühren. Gut 2/3 der Möhren unterrühren.
Diese Masse in den äußeren Tortenrand füllen und glatt streichen. Den
Tortenring entfernen. Den Übergang zwischen beiden Füllungen mit dem
Messer glätten. Die zurückgelassenen Möhren auf den Möhrenquark, den
Sellerie auf den Selleriequark streuen. In der Mitte der Torte einige
kleine Sellerieblättchen stecken. Die restlichen Walnüsse grob
zerbrechen und den Sellerie damit bestreuen. Den Möhrenrand mit
Kerbelblättchen garnieren. Die Torte 20-30 Minuten zugedeckt kühl
durchziehen lassen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Frischkosttorte mit Sellerie und Möhren werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Frischkosttorte mit Sellerie und Möhren Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Frischkosttorte mit Sellerie und Möhren erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   H-Sauerrahm/Schmand 24% Fettgeh.  *   Kerbel - frisch  *   Knollensellerie  *   Möhren - Karotten  *   Meerrettich - Glas  *   Meersalz  *   Pflanzliches Bindemittel  *   Topfen - Österreich  *   Walnusskerne  *   Wasser  *   Weizen - Körner  *   Zitronensaft

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Gebäck  *   Kuchen  *   Pralinen

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