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Rezept: Erdbeersalat mit Mango

Bild: Erdbeersalat mit Mango - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.25 Sterne von 8 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.14 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >7.52 €       Demeter  >7.52 €       

Zutaten für 4 Portionen:


Soße
Saft von 4 Orangen 
Saft von 1/2 Zitrone 
2 TLSpeisestärkeca. 0.01 €
30 gZuckerca. 0.04 €
2 ELOrangenlikörca. 0.43 €
500 gErdbeerenca. 3.11 €
1 Mango (etwa 400 g) 
50 gPinienkerneca. 2.29 €
0.5 BundBasilikumca. 0.27 €

Zubereitung:

Für die Soße etwas vom Saft abnehmen und Speisestärke damit anrühren. Restlichen Saft mit Zucker aufkochen und mit Speisestärke binden. Soße abkühlen lassen und Likör unterrühren. Erdbeeren halbieren, Mango in schmale Spalten schneiden. Pinienkerne in der trockenen Pfanne goldgelb rösten. Basilikumblätter in feine Streifen schneiden. Alle Zutaten mit der kalten Orangensoße mischen und den Salat sofort servieren.


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(*) Für diese Version von Erdbeersalat mit Mango werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Erdbeeren  *   Orangen - unbehandelt  *   Orangenlikör Cordon Jaune 40% Vol.  *   Pinienkerne  *   Speisestärke  *   Zitronen  *   Zucker - Raffinade


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Erdbeere Mango Salat


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