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Rezept: Chinesische Reisnudeln mit Rindfleischstreifen und Tofu

Bild: Chinesische Reisnudeln mit Rindfleischstreifen und Tofu - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.41 Sterne von 34 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 10.84 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >10.91 €       Demeter  >10.91 €       

Zutaten für 1 Rezept:

350 gMie Nudeln 
3 Pack.Choi geschnitten 
150 gTofu in Würfelnca. 0.75 €
300 gRinderfilet oder Entrecote 
3 Lauchzwiebeln, geschnittenca. 0.20 €
1 ELHonigca. 0.11 €
200 gSojasprossenca. 0.99 €
3 Frische Chilischotenca. 0.47 €
5 ELHelle Sojasauceca. 0.25 €
200 gShiitakepilze (geschnitten)ca. 3.82 €
1 BundKoriander (gehackt)ca. 3.30 €
2 ELAusternsauceca. 0.45 €
150 gPalmherzen, geschnitten 
3 Knoblauchzehenca. 0.12 €
2 ELSesamölca. 0.35 €
100 gErdnüsse gesalzen und - geröstetca. 0.50 €
Salzca. 0.00 €
1 ELSuchang Hot Pepper Paste 

Zubereitung:

Das Rindfleisch in Streifen schneiden und mit den Saucen, Knoblauch, Paste und Honig marinieren und dann den Tofu hinzugeben. Das Rindfleisch nicht salzen, da es sonst zu viel Wasser verliert und trocken wird.

Die Mienudeln in Salzwasser ca. 2- 3 Minuten gar kochen und kurz abschrecken.

Das Rindfleisch sowie den Tofu trocken legen. Dann das Fleisch in einem Wok mit Sesamöl scharf anbraten, danach das Gemüse und die Pilze hinzu geben und ebenfalls braten, so dass alles schön knackig bleibt. Kurz vor Ende den Tofu hinzugeben und anbraten. Erdnüsse, Chili und Koriander hinzugeben. Mit der restlichen Marinade und etwas Wasser ablöschen.

Dazu: Marinierte Rettichstreifen


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(*) Für diese Version von Chinesische Reisnudeln mit Rindfleischstreifen und Tofu werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Austernsauce - Asia  *   Bienenhonig Auslese  *   Erdnüsse - geröstet, gesalzen  *   Frühlingszwiebeln  *   Knoblauch  *   Koriandergrün - Cilantro  *   Peperoni - Chilies  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sesamöl  *   Shiitake - Tongu  *   Sojasauce - hell  *   Sojasprossen  *   Tofu


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Asiatisch Fleisch Nudel Wok


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