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Smoothie mit Rote Bete und Ananas

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Durchschnitt: 8.43 Sterne von 7 Benutzer(n)

Kosten Rezept: ~1.25 €
Kosten Portion: ~0.63 €Kosten Rezept: ~1.37 €
Kosten Portion: ~0.69 €Kosten Rezept: ~1.37 €
Kosten Portion: ~0.69 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 2 Portionen:

200 g gegarte Rote Bete ca. 0.48 € ca. 0.60 € ca. 0.60 €

400 ml Ananassaft ca. 0.56 € ca. 0.56 € ca. 0.56 €

2 EL Zitronensaft ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €

1 Prise(n) Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

100 g crushed ice ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 TL Worcestershire-Sauce ca. 0.14 € ca. 0.14 € ca. 0.14 €

Zubereitung:

200 g gegarte Rote Bete (Vakuumpack) grob schneiden. Mit 400 ml Ananassaft, 2 El Zitronensaft, 1 Prise Salz und 100 g Crushed Ice pürieren. Mit 1-2 Tl Worcestershire-Sauce abschmecken.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Smoothie mit Rote Bete und Ananas werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Smoothie mit Rote Bete und Ananas Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Smoothie mit Rote Bete und Ananas erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.