Stichwort: Wellness     
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Rezepte 1 bis 10 von 51

Sauerkrautpuffer mit Soße

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.96 €
EU-Bio: >3.50 €
Demeter: >4.11 €
Sauerkraut abtropfen lassen. Zwiebeln und Kartoffeln schälen und grob raspeln. Sauerkraut, Zwiebeln, Kartoffeln, Ei und Mehl vermengen. Mit Salz + Pfeffer würzen. ...

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Zucchini-Tomaten-Salat

2 Portionen
Preise:
Discount: >1.81 €
EU-Bio: >2.16 €
Demeter: >2.08 €
Zucchiniblüten ausschütteln, Blütenstempel herausdrehen. 1/3 der Schalotten feinwürfeln. Möhre raspeln. Beides in Olivenöl (1) einige Minuten garen. ...

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Tomaten-Hackfleisch-Torte

1 26cm-form
Preise:
Discount: >14.41 €
EU-Bio: >14.44 €
Demeter: >14.64 €
Backofen auf 220øC vorheizen. Zwiebeln und Kapern feinhacken. Mit Hackfleisch, Tomatenmark, Gewürzen, Ei und Paniermehl verkneten. Hackfleischteig in eine gefettete ...

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Zucchini-Salat mit Kräutercreme

2 Portionen
Preise:
Discount: ~2.30 €
EU-Bio: ~2.58 €
Demeter: ~2.58 €
Zucchini waschen, putzen und in hauchdünne Scheiben hobeln. Auf Tellern blütenförmig anrichten, mit Zitronensaft beträufeln und dünn mit Walnussöl bestreichen, ...

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Käse-Radieschen-Salat

4 Portionen
Preise:
Discount: >6.50 €
EU-Bio: >6.78 €
Demeter: >6.75 €
Bohnen in feine Stücke schneiden, in Salzwasser 10 Minuten kochen. Abtropfenlassen. Käse in Stifte, Radieschen in feine Scheiben schneiden. Tomaten halbieren. ...

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Abwehr-Kraft

1 Portion
Preise:
Discount: ~0.61 €
EU-Bio: ~0.72 €
Demeter: ~0.72 €
Bevor die Erkältung kommt: Die geballte Ladung aus Lykopin in Tomaten, Flavonoiden in roter Bete und Vitamin C aus der Zitrone stärkt das Immunsystem. Und falls schon ...

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Zellschutz

1 Portion
Preise:
Discount: >0.62 €
EU-Bio: >0.62 €
Demeter: >0.62 €
Wenn das Blut nicht zügig fliesst, fühlt man sich schlapp. Das Gemüse- Trio stärkt die Gefässe und sorgt mit viel Folsäure für die Bildung der roten ...

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Gefüllte Erdbeeren mit Joghurtsoße

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.41 €
EU-Bio: >1.45 €
Demeter: >1.45 €
Füllung: Datteln enthäuten, entsteinen. Mandeln im Blitzhacker feinhacken. Datteln zufügen, so lange hacken, bis eine marzipanähnliche Masse entsteht. Zu einem 5mm ...

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Stress-Bremse

1 Portion
Preise:
Discount: >0.12 €
EU-Bio: >0.12 €
Demeter: >0.12 €
B-Vitamine, Kalium und Magnesium aus den Trauben sind pure Nervennahrung. Ausserdem stärken die Beeren das Immunsystem, das bei Stress in Mitleidenschaft gezogen wird. ...

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Gehirn-Futter

1 Portion
Preise:
Discount: >0.12 €
EU-Bio: >0.12 €
Demeter: >0.12 €
Futter für die grauen Zellen sind die Vitamine A und C sowie die Mineralstoffe Kalium, Kalzium und Eisen - von allem steckt besonders viel in der Papaya.

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