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Rezept: Honigparfait mit Brombeeren

Bild: Honigparfait mit Brombeeren - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.20 Sterne von 5 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.73 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >2.03 €       Demeter  >2.03 €       

Zutaten für 6 Portionen:

75 gRosinenca. 0.18 €
0.5 Unbeh. Zitrone - Saftca. 0.40 €
und abgeriebene Schale 
2 ELKokoslikör oder anderer 
4 Eigelbca. 0.34 €
75 gHonig - flüssigca. 0.33 €
2 ELWasserca. 0.00 €
200 gSchlagsahneca. 1.09 €
300 gTK-Brombeeren 
2 TLPuderzucker - bis 50 % mehrca. 0.02 €
nach Geschmack 
3 ELKokosraspel - geröstetca. 0.17 €

Zubereitung:

Eine kältebeständige Schüssel in den Tiefkühler stellen. Rosinen waschen, gut abtropfen lassen. Mit Zitronenschale, -saft und Likör mischen, beiseite stellen. Eigelb mit Honig und Wasser im warmen Wasserbad dickschaumig aufschlagen. Schale aus dem Wasserbad heben und kalt rühren. Rosinen unterziehen, Sahne steif schlagen, unterheben. In die gekühlte Schüssel geben, zugedeckt gefrieren lassen. Dabei nach einer Stunde nochmal durchrühren. Vor dem Servieren die Brombeeren auftauen lassen, einige für die Garnierung zur Seite legen. Die übrigen zerdrücken und durch ein Sieb passieren. Mit Puderzucker nach Geschmack süßen. Die Schüssel mit dem Parfait kurz in heißes Wasser stellen, das Parfait dann auf eine Platte stürzen. Mit gerösteten Kokosraspeln bestreuen, das Brombeermark rundherum verteilen und das Eis mit Brombeeren garnieren.

Pro Portion ca. 290 kcal / 1200 kJ; 4 g Eiweiß; 16 g Fett; 31 g Kohlenhydrate Variante: Das Parfait mit Eierlikör statt Brombeermark servieren. Kugeln ausstechen und mit exotischem Fruchtsalat in Dessertschälchen servieren. Info: Parfaits werden stets mit geschlagener Sahne zubereitet. Sie enthalten entsprechend viel Fett und sind fein-cremig. Dank des hohen Fettgehaltes kristallisiert die Masse beim Gefrieren nur wenig und muss nicht ständig gerührt werden. Eine spezielle Eismaschine ist also nicht nötig.


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(*) Für diese Version von Honigparfait mit Brombeeren werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

  *   Bienenhonig Auslese  *   Eier - halb  *   Kokosraspeln gemahlen  *   Puderzucker / Staubzucker  *   Schlagsahne  *   Sultaninen ungeschwefelt  *   Wasser  *   Zitronen - unbehandelt


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