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Rezept: Gebratene Nudeln mit Kastanien

Bild: Gebratene Nudeln mit Kastanien - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.08 Sterne von 13 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.39 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >0.44 €       Demeter  >0.44 €       

Zutaten für 4 Portionen:

250 gChinakohlca. 0.25 €
15 Wasserkastanien - aus der Dose 
100 gBambussprossen (Dose) 
3 Tasse(n)Hühnerbrüheca. 0.04 €
0.5 TLSalzca. 0.00 €
1 TLGlutamat 
1 TLZuckerca. 0.01 €
2 ELSpeisestärkeca. 0.03 €
3 ELWasserca. 0.00 €
250 gChinesische Eiernudelnca. 0.00 €
4 ELÖlca. 0.07 €
150 gTK-Krabben ODER aus der Dose 

Zubereitung:

Den Chinakohl waschen, in ganz dünne Streifen schneiden. Die Wasserkastanien und die Bambussprossen abtropfen lassen, in Scheibchen schneiden. Die Hühnerbrühe mit dem Salz, dem Glutamat und dem Zucker verrühren. Das Stärkemehl mit kaltem Wasser glattrühren. Die Nudeln in kochendem Salzwasser 3-4 Minuten kochen, dann ohne Hitze 2 Minuten ziehen lassen. Abgießen und gut abtropfen lassen. In einer Kasserolle 1/4 des Öls heiß werden lassen, den Chinakohl 5 Minut unter Rühren darin braten. Die Kastanien und die Bambussprossen dazugeben, die gewürzte Hühnerbrühe angießen. Gut umrühren, bei milder Hitze 10 Minuten schmoren lassen. Inzwischen in der Pfanne das restliche Öl sehr heiß werden lassen und dar die abgetropften Nudeln unter ständigem Rühren goldgelb, aber nicht braun braten. Das Krabbenfleisch mit der angerührten Stärke zum Gemüse geben. Kurz aufkochen, dann zugedeckt 2 Minuten ziehen lassen. Auf die gebratenen Nudeln geben und servieren.


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(*) Für diese Version von Gebratene Nudeln mit Kastanien werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Chinakohl  *   Eiernudeln - chinesische  *   Glutamat  *   Hühnerbrühe - Pulver  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Speisestärke  *   Wasser  *   Wasserkastanien  *   Zucker - Raffinade


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