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Smoothie: Erdbeer-Smothie

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.69 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.85 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.85 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 2 Portionen:

50 g Kirschen - entsteint ca. 0.25 € ca. 0.25 € ca. 0.25 €

1 Kiwi - geschält ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

100 g Erdbeeren ca. 0.62 € ca. 0.90 € ca. 0.90 €

50 g Himbeeren ca. 0.64 € ca. 0.52 € ca. 0.52 €

150 ml Kirschsaft ca. 0.18 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €

Zubereitung:

Von der Kiwi zwei Scheiben und den Beeren jeweils einige zurückbehalten für die Deko. Kirschen entsteinen, Kiwi schälen, würfeln. Mit Erdbeeren und Himbeeren 30 Minuten frosten. Mit Kirschsaft 2 Minuten pürieren, mit Beeren, Kiwi garnieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Smoothie: Erdbeer-Smothie werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Smoothie: Erdbeer-Smothie Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Smoothie: Erdbeer-Smothie erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.